En bra granne är en som inte är som jag det vill säga jobbar mycket och kommer hem sent. Så sent att man inte kan sitta på gården utan i bästa fall bara säga hej i trappuppgången. Tack vet jag min väninna från Uppsala som ordnar adventfester, knackar på hos de äldre för att fika…
Etikett: Yvonne Lin
Varför så rädd?
Inte nog med att vi blir rädda för skjutningar, sprängningar, miljöförstörningar och krig så lägger vi till egna orsaker till oro. Bland dessa har vissa skapats och vidmakthålls via traditionella och sociala medier, självutnämnda gurus, ålders nojiga chefer, grannar, lärare och diverse institutioner. Akta dig för socker, transfetter, sitta ner, utebliven träning, gluten, laktos, vitt…
Vilken information saknas i debatten?
Jag skulle önska att man kunde vara lite mer noggrann med att uppge referenser när man kommer med påståenden, inte minst när man menar att det finns vetenskapliga belägg. Varför anger man inte vilka forskare som kommit fram till detta och bifogar länk så att man kan gå in och läsa original studien. Idag skrivs…
Vacker säsong
Idag promenerade vi runt Drottningholms slott. Inte för att göra av med kalorier utan bara för att det är så vackert. En gång döptes vår dotter här ute i kapellet och efter dopet gick vi till systrarna Olvbäcks Drottningsholmspaviljong för fika. Tvillingarna sålde senare restaurangen tillbaka till Kungen och bosatte sig på Sicilien. De var…
Personlighetsdrag som skadar
Personlighetsdrag kan vara mer eller mindre omtyckta vilket inte är något annat än en personlig uppfattning. Kanske tycker man att det är positivt att vara frispråkig, tydlig och rättfram eller så titulerar man en dylik person som framfusig. Jag tycker att det är upp till var och en hur man vill forma sin personlighet och…
Smink som slank med
Jag skulle ju bara handla ett nytt läppstift var det tänkt men så hamnade jag där i stolen och fick både det ena och det andra demonstrerat. Vips så hade jag handlat en hel del innan jag traskade ut från NK. På så sätt var det bra att det var dags för Ylab i Norrköping…
På tal om socker
Nu är det fredag och jag ska bege mig hem efter en vecka på Ylab. Idag kom flera frågor om socker och det verkar som att sockerfrågorna fortfarande är aktuella. Så jag föreslår att du scrollar längst ner på första sidan och söker på Sugar eller Socker. Där finns en rad inlägg med vetenskapliga referenser…
Min längsta resa
Min längsta resa kan man kanske tänka sig vara Kina, Japan eller liknande men så är inte fallet. Min längsta resa är den jag gjort inombords. Den började med att min kinesiske tränare efter några års träning (wushu/kung fu) sa till mig att jag borde satsa mer för jag hade talang ”om fyrtio år kommer…
Att välja Gym
Många väljer gym efter läge det vill säga närhet till jobb eller hem är det som avgör. Andra väljer sitt medlemskap efter vad det kostar och några ytterligare väljer den plats som arbetsplatsen subventionerar. Själv skulle jag nog välja gym efter andra kriterier som trivsel, kompetens hos tränare eller profil. Idag har jag haft kontakt…
Ortorexi behandling
Nu är det full fart och bemanning på Ylab både i Stockholm och i Norrköping. Många hör av sig angående ortorexia atletika och vill ha hjälp med sina mat- och träningsstörningar av proffs. Det handlar om att reglera både mat och träning först och främst till en hälsosam nivå men därefter till motions-, motionselit eller…
Vad gör mig lugn
Det som gör mig lugn är väl som för de allra flesta nämligen först och främst att grundbehov som mat och sömn är tillfredsställda. Det brukar de vara (utom när man råkar boka en resa till Magaluf utan att vara medveten om det. Fyrtio decibell mätte vi upp som omgivningsljud på nätterna). För mig är…
Efter regn kommer sol
och efter natt kommer dag. Idag när jag åkte hem från Norrköping sken solen igen och man kände sig lite lyckligare än i veckans snålblåst. Men hade det inte varit för snålblåsten och kylan hade man inte uppskattat solen lika mycket så hur vi än ser på det så behövs motsatserna för att vi ska…
Yvonne Lin 