Dinner with the family

In spite of my love for candle light dinners I miss our family dinners in Moscow. So many good dishes, so much to talk about and no shortage of alchohol either by the way. Ucrainian Borsch with Smetana is a favorite.  

GUM i kärlekens tecken

Vackra GUM centret vid röda torget är vår tradition och så även i år, Champagne och kärleksbakelse medan solstrimmorna letar sig in genom takfönstren.

Mästaren i Moskva

Drygt två mil promenad idag. Jag är fortfarande en stor beundrare av all fin arketektur i Moskva.           Min promenad går genom litterära kvarter där Mästaren och Margerita utspelades men ingen katt i sikte. Undantaget den som solade på motorhuven.

Moskva 2017

Så annorlunda mot förr. Vägarna har lagats, nya broar och ”fly overs” byggts, större utbud på nöjen och klädval börjar likna. Förr satt man aldrig på gräset utan bara på bänkar men nu sitter förälskade par i gräset längst kanalen. Fler anorektiker och mer botoxläppar men koftorna och barnens roretter i håret är som förr….

Morgon hos svärmor som äter socker

Sitter och äter frukost hos svärmor i centrala  Moskva. Jag och min man äter persikotoghurt med persika. Svärmor dricker kaffe och äter choklad, Onyttigt? Vad kan man säga. 82 år, klar i huvudet och ärbetar fortfarande som läkare på en vårdcentral.  Hon äter kakor också.

En vanlig må bra dag

Så här bra mår jag och min man  när det är helg och vi får äta gott och ta det lugnt. Kinesisk huvudrätt, inspirationssallad och i bakgrunden en tavla som jag köpte i Schweiz en gång i tiden. Cirkustema passar mig perfekt. Vad jag gjorde i Schweiz? Undervisade aerobicsinstruktörer i mer än tio år, arbetade…

Moskva nästa

sitter på Arlanda och väntar på flyget till Moskva. Svärmor, potatissallad och vackra boulevarder väntar. Sedan blir det VM.

Dags för föredrag om Motivation, Mat och Motion

I dag är det dags för föredrag på Ylab. Klockan 17.30 – 18.30 närmare bestämt och du som vill vara med kan anmäla dig via hemsidan. Motivationspsykologi var ett av mina favoritämnen under psykologi utbildningen bland annat för att det finns så många olika teoretiska grundvalar och appliceringsområden. Motivation för elit och motionärer Jag har…

Nu blir det tomt igen

Snyft Samma längtan inför barnens besök. Samma tomhetskänsla när de åker igen. I går var det dags att lämna dottern på Arlanda för återfärd till London. Vi syns förvisso till jul igen men det vete fåglarna om man kan hålla sig så länge. Det får nog bli en weekend tur innan dess.