Klockan är kvart över sex och det är vintermorgon i stan. Vackert, tyst och fridfullt. På väg till Ylab. Fotspår i snön vittnar om att staden lever.
Kategori: yvonnelin
Old is Wise
but what is the point if nobody listens?
Studsmatta i Japan
Minns ni studsmattan? Jag menar den lilla runda hemstudsmattan som spred sig som en löpeld när den lanserades på åttiotalet. Då som nu gjorde man en stor sak av denna nya träningsprodukt som sades revolutionera hälsa och välmående. Jesper i Japan Själv var jag i Japan vid den tidpunkten och minns min vän Jesper som hade…
Kolhydrat – Kärlek
Tack kära kolhydrat för att du finns. Tack för att du berikar mitt liv med energi var gång när jag knyter mina träningsskor och lufsar iväg. Tack för att du gör livet lite roligare och tack för att du får mig att tänka klart. Tack för att du ger energi till mina celler och tar…
Emotioner
Känslor är resultatet av hur vi rent intuitivt värderat något. Ibland har vi svårt att förklara varför vi känner som vi gör inför en person eller situation. Andra gånger kan vi förklara vår känsla med ett logiskt resonemang. Känslor motiverar till beteende Oavsett vilken känsla något framkallar så gör vi något av det. Om vi…
Hemma hos oss
Lördag med städning, biltvätt och äntligen middag. Semlan till fikat på stan höll inte längre. Potatis för en gångs skull (mycket ris här hemma annars) med kött och grönsaker. Cava naturligtvis.
Stress eller oro
Många tycks blanda ihop begreppen stress repektive oro. Stress handlar som oftast om att det råder obalans mellan tid och uppgift. Med andra ord, man känner sig jäktad och har svårt att hinna slutföra vissa uppgifter i tid. Oro, å den andra sidan handlar om att vara rädd. Från ett pirr-stadium till fullbordad ångest med tryck…
Stayalki typ
Den här utomordentligt fina träningsmanicken är en så kallade Stayalki som ryska akrobater använder för sin träning. Den lika utomordentligt gulliga pojken är min son Chriz en gång i tiden. Vinkelsittande med beundrande blickar från dagmammans dotter Petra.
Yvonne kicking a Long time ago
This picture was posted on Facebook by Gunnar Malm, my kung fu partner once upon a time. We were performing and fighting at competitions in Russia and China a long long time ago ……..
Min första bok
Jag har hunnit med att skriva nio böcker och hundratals artiklar under mina år inom hälsa och träning. Det här var min första bok som jag skrev när jag bodde hos en kompis i södra Taiwan närmare bestämt i Pin Tung. Det var min bror Kent som var fotograf, som tog bilderna. Jag minns hur…
Valentine´s Day
Remember your loved ones
Chinese Stair Master
Kinas pensionärer ger inte särskilt mycket för diverse trappmaskiner eller vibrationsplattor heller för den delen. Man väljer istället att vandra hundratals trappsteg uppåt för att få morgonträna på någon topp eller på en avsats på ett berg. Vibrationsplattorna har man helt enkelt ersatt med att rockring. Just det, pensionärer rockar gärna i parkerna.
Yvonne Lin 