KONST SOM BERIKAR LIVET Barcelona har så mycket konst att dela med sig av. Att promenera runt i staden kan räcka för att se en hel del. Går du längst stranden möts de av gulddelfiner och klot som verkar trotsa våra rörelselagar. KRÄFTAN ÄR EN HÖJDARE Ett stenkast därifrån finns kräftan som får en att…
Glädjen att röra sig har inget bäst före datum
Framför katedralen var det fullt av folk och då kan man ju inte låta bli att gå fram och se vad som är på gång. Glädjen lyser överallt En fullskalig orkester spelar medan ett femtiotal seniorer dansar folkdans. När jag ser deras glädjefyllda ansikten blir jag än en gång påmind om att rörelse är glädje…
Sevärdigheterna kommer till dig
En och en halv mil lång promenad längst stranden utan något specifikt mål. Man behöver inte anstränga sig för att hinna med sevärdigheter för sevärdigheterna kommer till dig. Förutsatt att man är mer intresserad av omgivningen än sig själv naturligtvis. Ortorexi och psykisk ohälsa vänder ofta blicken inåt och ser man mest mörker. Lyft blicken…
Löptur på diagonalen
Söndag morgon verkar vara lika ödslig oavsett var man befinner sig. Barcelona vaknar sent och jag och Anatoli springer på vackra Avenue Diagonale mer eller mindre ensamma. Även parken är tom så vi får alla klätterställningar för oss själva.
Da capo Barcelona
Halvmolnit idag vilket är helt okey efter värmen i Stockholm. Det regnate till och med idag och när det regnar här ”regnar det underifrån” som man säger här. Skyfall med andra ord. Jag önskar att kunde skicka hem lite regn för att släcka alla bränder. Nu är dags för lite mat.
Hett för humlor eller
Parkvägen längst Karlavägen är full av humlor som krälar på marken. Någon som vet varför? Här på Sveavägen är dom piggare.
30 grader hurra eller inte?
Det är över trettio grader där ute och just nu 28 grader på mitt kontor för ventilationen har pajat. Man svettas ganska rejält och tänk så härligt det är. För sommaren är så kort och det gäller att njuta av varenda lilla minut sol och värme vi får eller har du redan börjat att beklaga…
Det hälsosamma ledarskapet
Jag ramlade över en pod cast intervju som jag gjorde för Rekondo med Holger Björklund. Det blev väldigt spontana frågor och en mycket trevlig stund i studion. Så här när ett halvår gått brukar jag samla ihop artiklar, intervjuer och allehanda andra talar- och mediauppdrag inför arkivering. Man inser då hur fort tiden går och inte…
När 1 + 1 inte blir 2
Under år av studier i fysiologi fick man klart för sig att ett plus ett sällan blir två i den världen. Nyligen kom ett typexempel på hur till synes ologiskt det kan verka ibland. Eller hur låter det när man säger att personer som tar mediciner för allergier, sömn, ångest eller annat som deklarerar depression…
Tio sätt att njuta av livet
Sjung i duschen Titta ut genom fönstret Dröm om morgondagen Hälsa på alla hundar som går förbi Le åt alla barn Säg något vänligt till någon Titta på något roligt youtube klipp Ha mycket skum i badet Träna till musik som ger minnen Krama din kudde eller varför inte göra hoppsasteg på en parkväg när…
Kommer mensen tillbaka?
”Kommer mensen tillbaka” är en av de vanligaste frågor jag får från de med ätstörningar eller som genomgår ortorexia atletika behandling. Min erfarenhet och Ylabs dokumentation säger att den gör det även om den varit borta under lång tid. Vissa får den tillbaka efter att ha varit sjuka i över 20 år. Men det finns…
En helt makalös dansare!
Igår såg jag en dokumentär om ett dansare från Ukraina som blev premiärdansare på The Royal Ballet i London som 19-åring. Den yngsta någonsin. Hans livshistoria är hjärtskärande, hans dans unik och jag förstår inte hur jag kunnat missa Sergei Polunin. Både jag och min man var rejält tagna efter filmen och tro mig, vi…
Yvonne Lin 