1. Sjung i duschen
2. Titta ut genom fönstret
3. Dröm om morgondagen
4. Hälsa på alla hundar som går förbi
5. Le åt alla barn
6. Säg något vänligt till någon
7. Titta på något roligt youtube klipp
8. Ha mycket skum i badet
9. Träna till musik som ger minnen
10. Krama din kudde

eller varför inte göra hoppsasteg på en parkväg när solen skiner? Livet är för kort för att grubbla över livets motgångar.