Äntligen dags! Efter två års skrivande, redigerande och planerande är det dags för boksläpp imorgon. Min nionde bok och min andra skriven tillsammans med min man. Det ska bli en sjudundrande fest för det är alltid så härligt när man går i mål. Så många som anmält sig till eventet så det ska verkligen bli…
Etikett: livsstil
Fritid eller värdeladdad tid
Fritidsbegreppet börjar alltmer urvattnas och tolkas som detsamma som icke-arbetande tid men ”fritid” är så mycket mer än bara tid. Den engelska motsvarigheten är leisure vilket är mer talande eftersom det inrymmer njutning under ledig tid. Fritidsaktiviteter är aktiviteter som skänker njutning och välbehag till skillnad mot dagens fanatiska strävan efter värdegrundande tid, med andra…
1400 unika samtal
Fjortonhundra terapitimmar 2017 Sammanställde precis antal individuella timmar med kund under 2017 vilket slutade på drygt 1400 i år. Utöver träningstimmar så består de flesta av samtalsterapi med de som drabbats av Ortorexia Atletika, Ibland får jag frågan hur jag orkar att arbeta med den här svåra problematiken dag ut och dag in. Det finns…
Skor är en passion
Jag tror att skor är en passion inte bara för mig men för väldigt många; män som kvinnor, vuxna som barn. När min dotter var liten skrev hon som nummer två på sin önskelista till Tomten att hon önskade sig ”en halvdag i en skoaffär”. Nu hittade vi de hör fantastiska skorna av Karl Lagerfelt…
Meningslöst kunnande om tidningar
Visste du att 87% av alla människor väljer tidning nummer två i högen?
Motivation för motion
Motivation är en process som kan beskrivas med kraft, uthållighet och riktning. Kraft och uthållighet påverkar varandra medan riktning ofta påverkas av yttre faktorer. Nyårslöftet Låt oss ta den 2:a januari som exempel, en dag då många ska infria sina nyårslöften. Många startar med stark motivation och går ut med full kraft. Kanske en kombination av diet och…
Yvonne Lin 