Studie om periodisk fasta

En nyligen publicerad studie konstaterade att tidsfönster för ätande inte hade någon effekt på viktminskning. Med tanke på att ett flertal började att skippa sin frukost på grund av påståenden om 14 respektive 16 timmars fasta är de kanske dags att börja äta frukost igen? Forskarna konstaterade att det var energimängd som var det viktigaste…

Det ”funkar” inte

Om det är något min man reagerar på så är det när någon står handfallen och säger ”det funkar inte”. Kanske för att väldigt många säger det och han är van vid att om någonting inte fungerar så ser man till att lösa det. Oftast gäller kommentaren datorer, lampor eller maskiner av olika slag men…