En nyligen publicerad studie konstaterade att tidsfönster för ätande inte hade någon effekt på viktminskning. Med tanke på att ett flertal började att skippa sin frukost på grund av påståenden om 14 respektive 16 timmars fasta är de kanske dags att börja äta frukost igen? Forskarna konstaterade att det var energimängd som var det viktigaste (ingen nyhet direkt) så lite märkligt var det att en svenska akademiker uttryckte resultatet som att tid inte har någon betydelse för vikt om man fortsätter att äta socker, pommes, chips………..aaaaahhhhhhh blir så trött på all skrämsepropaganda. Var finns den studie som styrker ett samband mellan pommes och vikt?