Vi säger ofta att vi inte har tid men tid är just det vi har. För vem kan väl inte hitta en stol att sitta på under två minuter? Sitta ner för att helt enkelt bara reflektera över något som känns betydelsefullt för dagen. Visa att det finns starka kontraster till hetsen att behöva stå…
Etikett: wushu
Mindfulness i Öst och Väst
Väst talar, skriver och planerar. Öst reflekterar, funderar och upplever. Hur gärna vi än vill ta till oss österländska seder och bruk så faller vi till korta på grund av vårt eget filosofiska arv. Sedan antikens tid har vi anammat logik och verbalt resonerande i väst medan inre reflektion varit något som man i Öst fått med…
Visualisering som vägledning
Det skrivna kinesiska språket bygger som bekant på olika tecken. Ett tecken kan likna betydelsen i utseende eller så kan det vara ihopsatt av flera tecken som ger vägvisning om vad man anser ingå. Exempelvis så ser tecknet för måne med lite fantasi ut som en måne. Tecknet för man är sammansatt av ett risfält…
Whoops och Wushu
Igår var en sådan där dag när tiden bara försvann. Märkligt uttryck för tiden är ju något man alltid kan räkna med, den finns där 24 timmar om dygnet. Det handlar ju egentligen bara om vad vi gör med vår tid. Igår var det full fart hela dagen. Sjukstuga på jobbet och då blir det…
Min fantastiska tränare Chang
Låt mig berätta om min fantastiska tränare Chan Yeng Chuen. Jag såg honom i en park en morgon i Kina när han redan var pensionär och jag en tonåring. Jag blev så faschinerad av hans inlevelse och vigör när han svängde med sina käppar och svärd till vad jag då tyckte, en märklig kinesisk…
60 years old and still kicking
Sixty years old today. MY STYLE 60 is the martial arts style. Still kicking and punching, enjoying life and no worries about getting older. No plastic surgery, my wrinkles stay as they are. They represent my memories of a rich life from East to West. Woke up in beautiful Barcelona, Cold Play on the TV,…
Yvonne Lin 