Fyra typer av Facebookare

Det finns fyra olika typer av Facebookare. De är Relationsbyggarna, Fönstertittarna (Window shoppers), Town criers (larmare) och Selfies.  Relationsbyggare vill stärka relationer med familj och vänner och låter FB ersätta de personliga mötena. Window shoppers drivs av en känsla av skyldighet att närvara. Man läser och tycker men delar sällan med sig av sig själv….

Världs omfattande studie om fysisk aktivitet

Steg per dag En ny studie från Stanford University som inkluderade 717 000 personer visar att ingen nation kommer upp i ett medel på tio tusen steg per dag. Mest fysiskt aktiva nationer är Kina och Ukraina med i genomsnitt 6000 steg per dag. Därefter kommer Ryssland, Sverige, Spanien, Japan och Vitryssland med 5500 steg….

My Body is my property

Every day gym talk ”nice body”, ”nice butt” ”great abs”……..okey but please spare me your comments outside the gym. A body is a private property not to be commented on unless you are asked. I don´t comment on your drinking so stop commenting on eating, exercising or body looks. Not your business frankly. 

Kebab killen i kiosken

En ung man köper en kebab utan sås varpå försäljaren säger ”det är inte såsen du ska undvika utan brödet”. Kan inte dessa LCHF anhängare avstå från att försöka frälsa andra med sin dogma?

Kroppskåta fanatiker

Har allt hyfs gått förlorad? Ett par på ett Spa sitter i poolen när en ung  helt okänd tjej plötsligt går fram till paret och säger till kvinnan, ”vilken fin kropp du har, jag borde börja träna mer och äta nyttigare”. Gränslöshet utan mandat Har världen blivit helt sjuk? Med vilken rätt går man rakt…

Swedish super summer

It is summer after all, get the blankets out. It is Swedish summer……… Vi insisterar på att det är sommar trots snöstorm och drivis. Svensken i ett nötskal.

Älskade flicka

vår fina flicka på Karlavägen har blivit av med vinterklädseln och fått en midsommarkrans. Undrar vem hon drömmer om?

Nostalgi på Drottninggatan

i 14 år var vi på Ylab på Drottninggatan som nu blivit gågata. Lokalen är fortfarande tom efter tre år. Nostalgisk middag på the Queens Head.

Äntligen är semestern slut

Korta 12 dagar men jag längtar tillbaka till alla Ylabbare, kunder som coacher. Imorgon är det dags. Upp klockan 5,45 igen. Tjoho.

Aaaahhhhh Hunger

Spontanitet är en tillgång Vad gör jag och min man när det gått alldeles för lång tid och magen knorrar högljutt? Det gamla hederliga studentiden gör sig påmind och vips så har vi Ramennudlar klara på bordet.  Passar bra när sommaren inte vill bli så varm som den borde. Man tager vad man haver…

Hesa Fredrik är till för att skydda oss

Hesa Fredrik tjöt i söndags. Få visste vad det var, ännu färre vad det betydde och de allra flesta visste inte alls vad man ska gör om det är allvar. Hesa Fredrik låter när det har inträffat någon form av kris. Vad ska man göra när larmet ljuder? När larmet går ska man ta ta…

Behov att tillhöra påverkar relationer

Vi människor har olika grader av behov för att tillhöra en grupp. Det sägs att de som har ett starkare behov jobbar intensivare för att skapa goda relationer än de som har ett lägre behov. Ensamvargar verkar bry sig mindre om att skapa relationer men är samtidigt mindre oroliga än de som strävar efter tillhörighet….