Klokt om Perspektiv

”Bonden vill ha regn, den resande soligt väder”. Och barnen vill bara ha det roligt!

Champagne kalorifritt och miljövänligt

”Spar på vattnet, drick Champagne och ät Champagne tryffel”. Min mans svar på miljötänk och en uppfattning som kanske framgick av gårddagens uppvaktning. Röjer definitivt hans uppväxt i Moskva för bubbel är alla ryssars passion. Det var exempelvis ryssar som stod för 75% av Veuve Cliquot`s försäljning när de började exportera. Det blev deras framgång som stått sig än…

Gubben fyller år

Det var ju därför som kyrkklockorna ringde naturligtvis. Min man fyller år. Solen skiner, himlen är blå och tack och lov för att man är två.

Kyrklockorna ringde

Vaknade abrupt med tanken: krig? vad har hänt? Reflekterar över hur osäker vår värld har blivit och att tryggheten troligtvis aldrig kommer bli densamma igen.

Kul Julklappsidé

Köp 2 julklappar Bra idé för att begränsa julklapps-frosseriet tyckte sonen inför julafton hos honom med fästmö. Alla köper två julklappar var och lägger dom i en hög på bordet. 6:a ger en julklapp Sedan kastar man tärning och den som får en siffra 6 får ta en julklapp. När sedan alla klappar har tagits…

Ortorexi innebär julångest och inte ho ho ho

För den som är frisk är det svårt att förstå hur julmat kan förorsaka så mycket ångest hos de med Ortorexi. Som anorektiker är det ofta kalorimängden som är ett problem men för många andra, långt fler än bara ortorektiker, är det kvalitet som har en avgörande betydelse. Man har glömt att äta för att…

Julegran och julegröt

Risgrynsgröten avklarades imorse och nu väntar vi på Kalle Anka. Man kan det utantill numera men det är helt enkelt en tradition som man bara inte kan hoppa över.

Ortorexiboken på biblioteket

Nu finns uppenbarligen Ortorexiboken på biblioteken enligt en av våra kunders observationer. Under avdelning Medicin som det ser ut, vilket är en bra placering för tillståndet är inte enbart psykiskt som många verkar tro. Fysiologiska orsaker är långt mer än vanligt.

Supermatens hälsoeffekter en myt?

I en jämförelse mellan livsmedel som anses vara nyttiga respektive ”vardagliga” jämfördes exempelvis grönkål med vitkål, gojibär med jordgubbar, qiafrö med linfrö och qinoa med korn osv. Medan man inte fann någon skillnad i fråga om näring fann man däremot att de så kallade ”nyttiga” ingredienserna kostade tre gånger så mycket. Undersökningen gjordes av ett…

Detox eller vanlig mat

Ett brittiskt TV program jämförde två grupper som fick äta vanlig mat enligt kostcirkeln respektive Detox med  rått eller ångad mat, fisk, qinoa, vatten med mera. Under sju dagar åt grupperna enligt angivelse och därefter följde man upp med en kontroll av levervärden, hjärtfrekvens med flera markörer. I likhet med tidigare undersökningar visade även den…

Östermalm Magasin om Ylab

I nummer 23 vilket är just nu finns en artikel om Ylab för dig som är intresserad. En riktigt duktig journalist fick ihop en mängd information på ett bra sätt tycker vi.