”Kejsaren är rik men han kan inte köpa ännu ett år att leva” Det har uttryckts på så många olika sätt och språk att hälsa betyder mer än pengar. Jag hade förmånen att lyssna på Dalai Lama en gång som sa att man i ungdomen offrar sin hälsa för att göra karriär och tjäna pengar, bara…
Etikett: yvonnelin
Bibimbab
nu har det hänt. Jag kunde inte äta upp min Bibimbab trots extrem hunger. Rätten fejlade på alla hörn. Kallt och hårt ägg, svenska grönsaker och inget bulgogikött. Tacka vet jag Arirang på Luntmakargatan. Real deal med familjen Lim. dags för Oskarsrevyn
Kick and punch
Kampsporter har fått sig ett riktigt uppsving på senare år. Ibland undrar jag om vi har blivit mer blodtörstiga och som Gladiatorer älskar att slåss i ring för att åtnjuta åskådarnas gunst. Vad får oss att vilja så och sparka på den som ligger ner? Ibland känns det skönt att vända tillbaka till de mer…
Klokt om Bitterhet och Övermod
Vad är svårare; vara fattig utan bitterhet eller vara rik utan övermod?
Persisk mat på fat
Det var tydligen ett intresse för Persisk mat igår när jag la ut en bild på oss Ylabbare. Man har ju varit med förr och vet att det brukar bli en hel del svenska julbord så varför inte starta med ett persiskt. Det fanns mycket att välja på och framför allt tilltalas jag av alla…
Ylab en plats för alla (som vill ha resultat)
Caroline är en baskettjej med många kvalitéer. Här jobbar hon med sin coach Anatoli som har en bakgrund som forskare inom ”begränsningsfaktorer inom elitidrott”. Milimeterprecision är nyckelordet här. Ylabs kundlöfte är att du kommer att må och prestera bättre. Många idrottsmän och kvinnor kommer till Ylab för att få hjälp med kompletteringsträning. Förbättra svagheter eller…
Luciamorgon i Tegnérlunden
Tänk vad små saker kan göra morgonen mysigare. Någon hade pyntat med ljus i backen upp till Tegnérlunden. Tack till er som förgyllde min morgon.
Ortorexi är som en damm som rämnar
För femton år sedan satt jag i TV sändning på Mosebacke med föräldrar till en av våra kunder med ortorexi. Läkare fanns på plats och ingen ville kännas vid att det kunde vara ett problem med att träna för mycket. För tio år sedan satt jag i SVT soffan och talade om Ortorexi. Det har…
Det ena idiotrådet efter det andra
En spinninginstruktör som menar att man ska ligga på 95% av maxpuls efter 8 minuter och timmen ut. Aaaaaaaaaaaaaahhhh vad trött man blir. Måste alla banta (med en meningslös metod dessutom)?
Klokt om Kunskap
Förstår den okunniga att denne är okunnig?
Julmat är inte onyttigt
Julmaten har ett oförtjänt dåligt rykte menar jag och har medhåll från Livsmedelsverkets experter. Både sill och lax innehåller hälsosamma fetter och självklart är även brysselkål och andra grönsaker rika på näring. Så vad är problemet egentligen? Näring eller energi Vi tenderar till att förväxla ”näring” med ”energi” när många undermedvetet tänker att julmat riskerar att ge…
Yvonne Lin 