Det kinesiska köket är fantastiskt. På fyra dagar har jag averkat ett åttiotal rätter. Sött, surt, starkt, milt från alla olika provinser. Tack och lov att man kan äta allt.
Författare: linyvonne
Hotel Gym the Chinese way
Det hör inte till vanligheterna att jag tränar på gym i Kina. Parkträning om morgonen är snarare det jag är van vid men när luftföroreningarna är som i Beijing, ja då blir det morgonträning inomhus ibland. Hotellgymmet har flera nyinköpta löpband (vissa har prislapparna kvar hängande över kanten). I stort sätt är de en kopia…
Så många skålar
men inte med ris om någon trodde det. Nej i Kina måste man skåla med alla enligt sed. Så invigningsmiddag på det internationella wushuförbundet i Beijing blev ett evigt skålande. Först skålar värdarna med dig och sedan ska var och en återgäldas i turordning. Håll ödmjukt håll glaset med båda händerna (allt annat är arrogant) och…
Chinese signs
Love Chinese signs.
Viljan att nå ett mål påverkas av tränaren
En tränare som kan tränarskap planerar utefter den tränandes personlighet och karaktär. Det som driver motivationen är skillnaden mellan det jag är och det jag vill vara. Eller, det jag kan och det jag skulle vilja kunna för den delen. Diskrepans reduktion eller kreation Man kan öka motivationen som tränare genom att teknikkorrigera gentemot en…
Kapitalist Kaffe; because I am worth it
100 kr för en kopp kaffe. 15 bucks for a cup of coffee. Holy cow. Allt är sig likt i Kina men Jet lag och represenationsmiddag i antågande. Inget val. Brazilian coffee – right.
Beijing by air
Fullpackat som förväntat. Kvinnan bredvid suger ljudligt på plommonkärnor under tiden hon ser på film på sin laptop. Fötter bekvämt placerade på den handpumpade luftkudde som hon tryckt in mellan hennes och passageraren framförs stol. En barrikad. Ingen toa den här flygresan. Landar på en påkostad flygplats som är än mer och än mer putad…
Taking off
När kineser flyger är det fest(ligt) luftmadrasset mat o mkt tjatter
Målmedveten träning för smarta
Idag tränar många för att bra träna. Frågar man om målet är det ofta att vara smalare, mer deffad, rippad eller annat. Med andra ord man vill uppnå en effekt av bantning som visar sig estetiskt. Träning ska ju egentligen syfta till att bibehålla eller förbättra någon kapacitet såsom exempelvis styrka eller uthållighet. Det finns…
Kina imorgon
Äntligen är det dags att åka till Kina. Möte förvisso men det kommer bli en hel del möjligheter att träna i parker på morgonen och äta nudlar på kvällen. Nja kanske inte förresten, gäster brukar bli bjudna på 12 rättersmiddagar. En riktig pärs för västerlänningar som inte alltid vet hur man ska undkomma att äta…
Vilja och metod avgör om man blir frisk från #ortorexia_atletika
Barnsjukdomar fanns även gällande #Bulimi en gång På 80-talet fick de med Bulimi behandling baserad på anorexiabehandling. Det gick sådär. Efter det att Bulimi fick en medicinsk diagnos i mitten av nittiotalet utvecklades behandlingsmetod för bulimi och cirka 70 % blir friska enligt Clinton & Norrings bok om ätstörningar. #Ortorexia Atletika finns i samhället. Det…
En dag i mitt liv
Kollade på en lägenhet som jag tyckte var fin. Låg på Drottninggatan där vi en gång i tiden hade Ylab, fjorton år närmare bestämt. Sedan var det dags för att fira med dottern. Maria har fått jobb och det var verkligen värt att fira. Junior Brand Manager låter coolt tycker jag.
