För den som är frisk är det svårt att förstå hur julmat kan förorsaka så mycket ångest hos de med Ortorexi. Som anorektiker är det ofta kalorimängden som är ett problem men för många andra, långt fler än bara ortorektiker, är det kvalitet som har en avgörande betydelse. Man har glömt att äta för att…
Kategori: yvonnelin
Personliga inlägg
Merry Christmas
To friends and family in Sweden, Norway, Russia, Ucraine, USA, Japan , Germany and the UK!!!
Julegran och julegröt
Risgrynsgröten avklarades imorse och nu väntar vi på Kalle Anka. Man kan det utantill numera men det är helt enkelt en tradition som man bara inte kan hoppa över.
Julen är inte lika för alla
Julafton, en dag i glädjens tecken men de finns de som inte har någon att fira julen med och kanske inte heller något att fira. Julklappspengar, vänner och familj är inte självskrivet så mina julord kan förenas i ett enda ord – tacksamhet för att jag har min familj här och en varm stuga att…
Ortorexiboken på biblioteket
Nu finns uppenbarligen Ortorexiboken på biblioteken enligt en av våra kunders observationer. Under avdelning Medicin som det ser ut, vilket är en bra placering för tillståndet är inte enbart psykiskt som många verkar tro. Fysiologiska orsaker är långt mer än vanligt.
Elisabeth på Ylab
”Julgransstund med trogen kund”
Morgonstund med ordspråk
Nu brygger vi Sibyllans kaffe som vi fick av Åsa och Charlie. Så passande fanns ett ryskt ordspråk i botten på påsen:
Detox eller vanlig mat
Ett brittiskt TV program jämförde två grupper som fick äta vanlig mat enligt kostcirkeln respektive Detox med rått eller ångad mat, fisk, qinoa, vatten med mera. Under sju dagar åt grupperna enligt angivelse och därefter följde man upp med en kontroll av levervärden, hjärtfrekvens med flera markörer. I likhet med tidigare undersökningar visade även den…
Merry Christmas
from London
Julklapp för Ylabbare
Tack Emma för det fina hjärtat och helt rätt för oss Ylabbare som äter allt och mår bra av det. Det bästa av allt är att Frasse hunnit på semester så nu har vi andra chansen att få smaka på chokladen.
Oro för hunger på fel tid
En kommentar som jag ofta hör bland nyttigätare eller ortorektiker är att det känns jobbigt att bli hungrig på fel tid, läs innan nästa planerade måltid. Efterkrigstid Av den anledningen börjar gamla traditionella uttryck från efterkrigstiden dyka upp: Ät nu så att du står dig. För min del tänker jag på min morbror (R.I.P.) som kom till…
Livet är hårt – bring it on
Livet har sina upp- och nedförsbackar men det blir definitivt enklare om man ser motgångar som små trevliga hinder att hoppa över. Eller varför inte något som man snabbt bör ta sig igenom. Inom idrotten väljer man om man vill bli häcklöpare eller sprinter. Möjligen kanske man istället blir en taktisk lagspelare men aldrig någonsin har…
Yvonne Lin 