Lite ont om tid den här veckan så det får bli recap en dag i taget den här gången. För övrigt en extremt innehållsrik vecka! Både Hit och Sh-t kan man säga. Först ut förra måndagen var Nobelkonserten som var väldigt fin och ståtlig med kung och drottning allt. Mendelsons violinkonsert är en av mina…
Etikett: anatoli grigorenko
30 år i Sverige
Idag ska jag iväg snabbt från jobbet för Anatoli kom till Sverige för trettio år sedan. Om du tänkte på ett tidigare inlägg så just det, han kom direkt efter att ha försvarat sin doktorsavhandling. Något att fira eller hur? Ju mer vi är tillsamman, tillsammans, tillsammans desto gladare vi blir! Så det är kanske…
Bröllopsdag
Idag är det vår bröllopsdag och vi minns den dag vi satt på Arlanda på väg till LA och bestämde oss för att åka till Las Vegas och gifta oss. Så hyrbil från LA och bläddrande i broschyrer för att hitta ett lämpligt Chapel. Det blev ett i The Container Park och sagt och gjort…
Oj vilket boksläpp det blev
Vi utlovade Boksläpp med hälsopepp vilket infriades men det blev även tillägget ”och hälsodepp” för vi belyste självfallet även fetmaproblemet och förekomsten av ortorexi. Båda är deppiga på vart sitt sätt naturligtvis men förhoppningsvis kan boken ge lite mer kunskap och insikt i hur man undviker att hamna där. Som jag nämnt fick vi stänga…
Masha 30 år
Det blev ingen blogg i fredags för då förberedde jag och maken vår dotter Mashas födelsedag. Det blev inte någon blogg i lördags heller för då firades det hela dagen och Jösses så bra allt blev. Vi startade på morgonen när jag, Mashas pappa och Christian åkte hem till henne för att äta frukost. Paketen…
Vänner man lyssnar på
Igår var det 50-årsfest för min man och eftersom det var jag och barnen som förberedde festen valde vi att välja färre viktiga än större antal vänner. Kort sagt handlade det om människor som tillfört mycket för Anatoli som privatperson. Det blev en kosmopolitisk samling med väldigt olika bakgrund vilket är det mest berikande man…
Födelsedag Christmas day
Vi träffades för 25 år sedan och nu fyller min man 50 år vilket var hela anledningen till den här resan. Han har inte vetat om någonting ända fram till kvällen innan avresa. Det innebar lite problem eftersom vi inte kunde boka av kunder på Ylab utan att han skulle märka det så det var…
Luring luring
Idag för en timme sedan fick min man nyheten att vi åker utomlands imorgon. Barnen visste, kunderna visste och vänner likaså. Jag är så glad att vi lyckades hålla det hemligt. Han fyller 50 år på Juldagen och firandet börjar nu. Än så länge vet han inte vart vi åker men det blir ju klart…
Att mäta är att veta
Dagens träningshype har påverkat målet med träning för många motionärer. Tidigare tränade man först och främst för att det var roligt eller socialt. Nuförtiden vill fler mäta sina träningsresultat. I och med det har även utbudet av mätningar av styrka, VO2Max, kroppsfett med mera ökat. Men mätningar kräver kunskap och om du som kund får…
Judo Riks helg
Just hemkommen från en härlig Judohelg i Lindesberg – hemmaplan för Judogymnasiet. Svenska Judoförbundet arrangerade och jag och Anatoli höll föredrag som jag berättade om igår. Ortorexi atletika kändes igen Ortorexiföredraget föll även det väl ut och så här i efterhand får vi säga att det gjorde nytta. Flera tränare bekräftade att de hade aktiva…
Föredrag om prestations inriktad träning
Idag höll Anatoli ett föredrag om prestationsinriktad träning med inriktning mot hans egen sport Judo. Som vanligt flikar jag in i hans föredrag och han i mitt eftersom vi är vana att föreläsa tillsammans. Jag pratade om mental träning och ortorexi men inte minst var mitt fokus på ungdomar. Vad man bör och inte bör…
Judoföredrag nästa
Nu är det fredag och jag och Anatoli ska iväg för att hålla föredrag för Svenska Judoförbundet. Det kommer att handla om prestationsinriktad träning i förhållande till hälsoinriktad träning samt riskfaktorer för ohälsosam träning. Ortorexia atletika är självfallet en del av detta men i övrigt blir det fokus på judoträning för ungdomar. Fysiska och mentala…
Yvonne Lin 