Rädd för att bli övergiven

Många känner sig ensamma i vårt samhälle för över 60 procent lever ensamma. Men det är en sak att leva ensam och en annan att känna sig ensam trots att man har människor runt omkring sig. I mitt arbete träffar jag många med ortorexia atletika som gått till sin vårdcentral när de mått dåligt. Ett…

Inte samma som förr

Den här coronasommaren har varit ingen annan sommar lik. Många har varit hemma men semester i all ära, det blev inte likadant som vanligt när man redan haft 4 månader i karantän. Jag är glad att jag kunde promenera till mitt jobb varje dag om än lite kortare tid för möte med människor är viktigare…

Ris och ros sociala medier

Jag har en hel del negativt att säga om sociala medier och diverse bloggar, appar med mera som leder till ett ohälsosamt beteende. Men det finns även en hel del positivt att säga. Negativt är alla kost- och träningsråd som ges till höger och vänster utav personer ”som tränat eller komponerat mat själva” och tror…