Efter 6 dagar i sträck i en idrottsarena och idrottsby som är omringad av staket och vakter, längtar man efter en kall öl. Vi lämnade arenan och promenerade längst parkväger i riktning mot neonljusen. Ingen pub i sikte någonstans. Så till slut hittade vi en biograf, på en nedsläckt våning högst upp ovanför supermerkadon. Där…
Etikett: kampsport
Att vara på VM innebär långa dagar. Närmare bestämt från cirka 06.00 till 22.30 varje dag. Frukost, morgonpass Sandatävlingar, lunch, titta på Taolutävlingar, träning, middag, kvällspass Sandatävlingar och sedan hem igen. Vi bor på Kazans idrottsuniversitet med stängsel, grindar och vakter som kontrollerar allt och alla. Bussas fram och tillbaka. Hittills har jag hunnit med…
Athletes gathering
Weighting BUSSING WARMING UP PUB (BING)
Opening cermony
World Championships Wushu Great opening cermony during the World Championships in Kazan. Taolu teams from Russia and China performed very well as usual followed by traditional local cultural programs. This time song and dance which was very appreciated. 60 nations Sebastian carried the Swedish flag alongside with our very close friends from Norway (flag carried…
Inför invägning imorgon kl 07.00
Ett härligt team med 4 killar och 2 tjejer. Tyvärr en med skada men resten kör. En del bantar idag för att ligga rätt i viklklassen men ingen tokbantning. Smart viltminskning så att man inte tappar prestationsförmågan
Träningsdag Sanda idag
i idag har det varit två träningspass som förträning inför start imorgon.
VM Sanda i Kazan
http://worldwushu.tv/media/x7x3zUyRq-pJtmXQKytwIg/highlights-day-4 Imorgon bär det av till Kazan i Ryssland för VM i Sanda (fight) och Taolu (form) som är en del av kampsporten wushu/kung fu. Sverige deltar i Sanda och om du är intresserad så kommer matcher och rutiner att live streamas på http://worldwushu.tv Jag åker lite tidigare än laget eftersom jag…
Hund skinn plåster
Läderlappar som värmer Under min tid i Kina var det här min räddning. Hund skinn plåster fritt översatt och guld värt när man åkt på en spark eller ett slag. I öst behandlar man inte med kyla utan med värme. Numera kan man köpa liknande linimentplåster som den på bilden såsom exempelvis den japanska varianten…
Diet – aldrig mer
Att träna är att trivas Jag minns när jag tävlande i Wushu/Kung Fu i ungdomens glada dagar. Inför mitt sista VM bodde och tränade jag i Oslo under veckorna där jag just öppnat landets första aerobics studio. Jag hade gruppträning på dagarna och tränade med Oslos boxningsklubb på idrottshögskolan kvällarna. Varje fredag eftermiddag åkte jag…
Hotel Gym the Chinese way
Det hör inte till vanligheterna att jag tränar på gym i Kina. Parkträning om morgonen är snarare det jag är van vid men när luftföroreningarna är som i Beijing, ja då blir det morgonträning inomhus ibland. Hotellgymmet har flera nyinköpta löpband (vissa har prislapparna kvar hängande över kanten). I stort sätt är de en kopia…
VM truppen på G
Idag har det varit träning hela dagen för VM truppen i Sanda, det vill säga för de som ska åka och tävla i Kazan i slutet av september. Vi var i SPIF:s (Stockholmspolisens IF) fantastiska lokaler i Midsommarkransen. Kick, kombinationer och psykologi Idag höll jag i kick- och kombinationsträningen vilket är lika kul varje gång….
Män är bättre på att vicka på öronen
För många år sedan skrev jag en bok om Närkamp och Självförsvar. Presskonferensen tog 4 timmar drygt eftersom man ifrågasatte varför jag påstod att kvinnor hade sämre förutsättningar än män i en kampsituation. Weight matters Jag hade en del erfarenhet av att fajtas full kontakt med killar som vägde 10 -15 kilo mer än jag,…
Yvonne Lin 