Juldag födelsedag

Födelsedag för min kära man. Juldagen är ingen höjdardag att fylla år på i min mening. Men en positiv förändring är att det inte är stängt överallt som det brukade vara förr i tiden. Vissa affärer och en del restauranger var faktiskt öppna idag vilket gjorde att vi kunde vandra r unt lite med svärmor….

Merry Christmas from Sweden

early morning rice porridge and christmas ham on rye bread. As a matter of fact it is some additional Russian bread in our house. Whoever gets the almond in his or hers porridge tells a rime. This is our tradition. What is yours or vad har ni för tradition på julafton?

Gran och julskinka

Ja jag äter julskinka. Första mackan kvällen innan är alltid den bästa. Julmust? Självklart. Och nu är det dags att hämta svärmor på Arlanda.

Music is Magic

Music is magic…..specially when it is live. Visited the Concert hall in Stockholm last night together with our daugthers. We wanted to hear the violinist …..after having heard her at the Last Night of the Proms. Female conductor and the orchestra were great. The star violinist Janine Jansen – outstanding.  It is a blessing to…

Idag är världens bästa dag

Idag har vi julmiddag med jobbet och sedan kommer dottern hem från London för att fira jul med oss. Kan det bli bättre! Jo i och för sig, Frasse ligger i feberfrossa och det var ju jättetrist att han blev sjuk så här sista dagen. Sedan kan man ju undra, när kommer snön?

Är gå bättre eller sämre än att springa?

En fråga som har diskuterats mycket är huruvida det är bättre att gå än att springa. Tyvärr har diskussionen kantats av olika uppfattningar som egentligen inte berott på att man varit oense utan att man helt enkelt talat om olika saker. Den ena har kanske tänkt på vad som är bäst för hjärta och kärl,…

Konsten att boosta sin självkänsla

Självkänslan är som en liten larmklocka som ringer när något är fel. Skalan från svag till låg går från att känna sig värdelös till att känna sig väldigt värdefull: Ytterligheter är oftast ohälsosamt och även extremt god självkänsla kan gå överstyr. Det kan möjligen övergå i en slags narcissism där vi tror att vi förmer…

Sjuk lagom till helgen

Känner du igen dig? Just när man laddat upp för lite ledighet så slår virusklubban till hårt och skoningslöst. Feberfrossa till Jul är inte vad man önskar sig i julklapp men dessvärre är det många som snörvlar och yrar just nu. Tips: Ät Sov Klä dig för kyla Tvätta händerna Be sjuka att stanna hemma…

Beautiful Brunnsviken

Vackra Stockholm i vinterskrud. Snart kommer ljuset som tinar upp alla ansikten som skyndar i blåsten.

Rat race

Great way to sort garbage. Who let the dogs out…..

Vänner från Natanya

Idag har vi haft besök från en av Anatolis vänner från tiden i Moskva. Läkare till yrket som driver medicinska kliniker i Moskva och Natanya. Familjen valde sol framför regn och rusk i ett Moskva där vädret liknar vårt. Så det blev vin, färsk mango samt kaka och  inte minst blev det att trevligt sällskap….