Fyllda salar med lärare av all dess slag och även studierektor med flera beslutsfattare på plats. Riktigt alerta och taggade grupper lyssnade intensivt på föredragen som hölls i en teorisal som gick i musikens tecken. Varje gång jag har möjlighet att informera om ortorexins fallgropar och hur man kan identifiera, förstå och inte minst ge…
Etikett: #ortorexia atletika
Ortorexiföredrag i Uppsala
Sitter på tåget på väg till Uppsala. Ska hålla två föredrag om Ortorexi för kommunens lärarkår med flera. Det blir full fart för vad, varför, vem och hur man kan stödja ska hinnas med i två omgångar. Katedralskolan är platsen med start klockan 13. Inte att förglömma ska…
Äntligen mat!
Så lite som kan göra en glad. Mat när man är hungrig och kunder som går och fika ihop.
A new me
A new me är namnet på en av utställningarna på fotografiska just nu. Jag vet inte riktigt vad jag ska tycka. En ung lovande fotograf som fick ett pris såsom lovande fotograf. Väl värd detta men självfallet leder hennes bilder på feta personer på ett viktkontrollscenter i Utah till en och annan tanke. Inget fel…
Smal ingen garanti
En mycket omfattande vetenskaplig studie från Harvard, undersökte över 90 000 kvinnor i över 30 års tid med slutsats att metabola riskfaktorer som höga blodfetter och/eller diabetes är en hög riskfaktor för utveckling av hjärt- och kärlsjukdomar. Låter inte särskilt nytt eller hur? Metabola riskfaktorer påverkar mest Nytt var däremot att normalviktiga kvinnor med höga…
Farvälfika hu hu hu
Oj hoppsan är ni här? Vad är sannolikheten att man stöter på någon i någon av Stockholms alla butiker? Det hände idag när jag och Anatoli var i en av affärerna i Moodgallerian idag. Son med flickvän dök upp bakom knuten vilket passade mer än fantastiskt bra eftersom båda tjejerna skulle möta upp för fika…
Expresso Hoax House
Blir så trött på när man uppenbarligen vilseleder sina kunder. Nu fyller man youghurtbägaren till 30% igen vilket inte alltid syns när man har locket med granola ovanpå. Det har blivit mindre yoghurt, mindre honung och inte minst så är nötterna borta. Bilden är inte i närheten av vad man faktiskt får. En tredjedel i…
Fantastiska ”Elle”
Just det ”hon” med stort H som tagit sig ljusår från sin över tjugoåriga ortorexia atletika. En fin handplockad bukett blåklint stod på vårt bord på Ylab när vi kom. Så personligt och så tacksam för att vi fått förtroendet att hjälpa dig på vägen till ett friskt liv.
Superkul på föredragskvällen
Psykisk ohälsa, diet och träning Fullpackat i salen när jag och Anatoli hade föredrag om fakta och myter inom kost, träning och hälsa. Det är ett återkommande tema som vi kör två gånger per år. Den här gången blev det socker, antiinflammatorisk kost, träning/psykisk ohälsa, vegankost/depression, stretch som skadeförebyggande med mera som avverkades. Vår vana…
Vem står bakom alla löften?
Det tar inte särskilt lång tid när man surfar runt innan man får diverse löften om förbättrad hälsa alternativ varning för ohälsa. Tyvärr läser många vad som står utan att först kontrollera vem som ligger bakom texten och vederbörandes kompetens på området. En annan detalj är huruvida personen är opartisk eller sponsrad av något företag…
Harmoni i all enkelhet
Dagen är över och det är dags att sakta ner tempot. Ja du hörde rätt – sakta ned. Vi behöver återhämtning och vad är väl bättre än lite qigong i all enkelhet? 1,2,3 alla kan vara med.
En vård som krackelerar
Orken tar slut Ibland undrar jag om man verkligen ser hur illa ställt det är med svensk sjukvård? Personalbrist gör att många går på knäna och det gäller både medarbetare och chefer. Trycket är enormt och allra värst är det för patienter som hamnar utanför. Hur är det möjligt att vi låter cancerpatienter stå i…
Yvonne Lin 