Etikett: sanda

Framme i Kazan!! VM känsla

700 TÄVLANDE I ÅRETS VM I WUSHU!! Nu har vi landat i Kazan – idrottstaden nummer 1. Vi bor på ett campus med ett trettiotal stora hus med fina rum. Härliga kök (men ingenting i skåpen). En supermarket på området (på baksidan av ett hus med ingången mot ett staket). Ingen alkohol att köpa och…

Läs mer

Hotel Gym the Chinese way

Det hör inte till vanligheterna att jag tränar på gym i Kina. Parkträning om morgonen är snarare det jag är van vid men när luftföroreningarna är som i Beijing, ja då blir det morgonträning inomhus ibland. Hotellgymmet har flera nyinköpta löpband (vissa har prislapparna kvar hängande över kanten). I stort sätt är de en kopia…

Läs mer

Kina imorgon

Äntligen är det dags att åka till Kina. Möte förvisso men det kommer bli en hel del möjligheter att träna i parker på morgonen och äta nudlar på kvällen. Nja kanske inte förresten, gäster brukar bli bjudna på 12 rättersmiddagar. En riktig pärs för västerlänningar som inte alltid vet hur man ska undkomma att äta…

Läs mer

VM truppen på G

Idag har det varit träning hela dagen för VM truppen i Sanda, det vill säga för de som ska åka och tävla i Kazan i slutet av september. Vi var i SPIF:s (Stockholmspolisens IF) fantastiska lokaler i Midsommarkransen. Kick, kombinationer och psykologi Idag höll jag i kick- och kombinationsträningen vilket är lika kul varje gång….

Läs mer

Landslagträning i helgen

Landslagsträning Sanda i Västerås Söndagen blev lika fantastisk som alltid. Landslaget i Sanda slöt upp i Västerås för flera timmars träning tillsammans. Teknik slag, spark, kast följt av sparring hela eftermiddagen. Riktigt lovande killar och tjejer som nu kämpar för att få en plats till årets VM i Kazan i oktober. Alla vi som jobbar…

Läs mer

Multi funktionellt Svart bälte

Vissa behandlar sitt svarta bälte som om det vore heligt. Min man har multipla användningsområden för sitt judobälte. Ibland runt sin Gi men ofta används det för att hänga vikter i som det sedan svängs runt med eller hängs runt kroppen i alla möjliga olika övningar. Mest steggång och chins men min man har hundratals övningar…

Läs mer

SM i Sanda

Idag har det varit SM för hela slanten. Sanda är en kampsport med kinesiskt ursprung (wushu/kung fu) där man tävlar i bäst av tre ronder som kan fyllas med slag, spark och kast. Teknik och taktik dominerar när man fajtas på en plattform där det även gäller att hålla mattan. Med andra ord man förlorar…

Läs mer