Man blir alltid så glad när det är barn och ungdomar med på träningslägren. Alltid fulla av energi, spontana och med en och annan rolig kommentar emellanåt. Som kommentaren från en liten grabb när Nicklas försökte undervisa Butterfly – ”jag vill också flyga”.
Etikett: yvonnelin
En wushudag på Bosön
Riksläger för Svenska Kung Fu & Wushuförbundet på Bosön startade idag. Som alltid är det härligt att få känna av energin hos dedikerade idrottsutövare. Bosön är alltid fylld av olika idrotter vilket gör stämningen lite extra speciell. Idag fanns Malin Everlöv på plats och även Kalle från TV:s program om idrottslärare var där. Annars ockuperade…
Skruvad rubrik
ED diet – jojo. Passande namn för alla som vill tokbanta. ED är just vad som lär bli resultatet.
På tal om Tomma kalorier
Vad menas egentligen med tomma kalorier? Kan en kalori verkligen vara tom? Det sägs ofta att tomma kalorier är ett livsmedelsrelaterat begrepp som syftar på ett högt intag av kalorier men begränsat med näring. Som exempel brukar man ge livsmedel som: godis, glass och läskedrycker. Varför är det alltid häxjakt på det som smakar gott?…
Klokt om Miljö
I väst och öst
”Bara vara här och nu”
Yoga kom som en befriare för många som levde i en hektisk värld. Snabbt spred sig ord som ”bara vara” och ”här och nu”. Man tränade sina Asanas, andades som en eldfågel eller Dark Vader och talade om att vända sina tankar inåt. Man skippade som regel Yama och Niyama eftersom etik och moral skiljer sig…
Mitt Vasastan
Ser med nostalgi ut över Vasaparken från cafe Rittornos fönster. En gång fyllbultarnas park men numera samlingspunkten för oss i Vasastan. Astrids kvarter Astrid Lindgren bodde på Dalagatan med utsikt över parken. Det var efter hennes död som man rustade upp och gjorde en terass till hennes minne. artikel i SvD När dottern var liten…
Träning är träning och inte kvarg och grönkål
Träning är för det allra mesta en bra företeelse som skänker både välbehag och god hälsa. Detta trots att det ibland handlar om blod, svett och kanske tårar i tävlingssammanhang, är träning något man gör för att man tycker om det. Det är inte en bestraffning och inte heller något man måste göra. En överdriven…
Domestic Violence is decriminalized, fritt fram för att slå frugan
Girls – get your boxing gloves on Putin has decriminalized domestic violence. In other words, you may beat both children and wife, with the support of the Orthodox Church. All in order to maintain good morale. On the other side of the ocean, Trump uses his executive orders to abandon support for abortion. Two old…
Klokt om Mål
”Den som vill hoppa högt måste ha en lång ansats”.
SAD
Seasonal Affective Disorder is a rather common condition in the Nordic countries. Long and dark winters cause this type of periodic depressions that vanish when spring arrives. Phototherapy and sleep deprivation SAD can be treated with phototherapy whereas depression in general, can be sucessfully treated with MAO inhibiters or other drugs that blocks the reuptake of…
Lady in Red
The Lady statue, located on Karlavägen Parkway in the center of Stockholm, has become a tourist attraction after a seemingly caring person, has seen to that she does not freeze. How thoughtful! Maybe we should consider doing the same for freezing refugees………..
Yvonne Lin 