Träning är träning och inte kvarg och grönkål

on

Träning är för det allra mesta en bra företeelse som skänker både välbehag och god hälsa. Detta trots att det ibland handlar om blod, svett och kanske tårar i tävlingssammanhang, är träning något man gör för att man tycker om det. Det är inte en bestraffning och inte heller något man måste göra. En överdriven nyttighet och träning kan leda till Ortorexi.

Mest av allt är träning en härlig företeelse. Minst av allt är träning kvarg, kesella och grönkål. 

Läs om Ortorexi

 

Kommentera