En fartflylld dag

Idag har det gått med en rasande fart. Coachning från klockan åtta, kurs från 10-12, cochning igen och därefter kurs för över tjugo anhöriga till de med Ortorexi. Det hade kunnat varit slut där men Icke sa Nicke för då var det dags för styrelsemöte för Svenska Kung Fu & Wushuförbundet. Förberedelser för vårt stora Riksläger och…

Klokt om Ensamhet

”Ensamhet och känslan av att vara oönskad är den grymmaste fattigdomen”.

Känslornas gömställen

Känslor har sina designerade platser i hjärnan. Vi blir alla glada, ledsna, äcklade, rädda eller arga till och från och erfarenheten säger oss vad som får oss att känna på ett visst sätt. Men var kommer egentligen känslorna ifrån? Två hemsfärer Hjärnan brukar delas in i vänster respektive höger hjärnhalva. Den vänstra hemisfären karakteriseras av språk,…

Post Christmas Anxiety

Five clients who visited Ylab today, spent Christmas and New Year break feeling fatter and fatter. Anxiety, anxiety, anxiety ….. positive that their weight had increased. Good reasons and arguments? Christmas food, sweets and alchohol. And sugar!!! Less physical activity as well. During all possible hours. And as usual, four out of five had lost weight and…

Nyttigätarnas paradox

Kan inte äta E-ämnen men Silikon i brösten och nervgiftet Botox i ansiktet är okey. Hur tänkte man då?

No Sex Lifestyle

Varför kämpa så med dieter och träning varje dag? Särskilt när den låga fettvikten, det låga energiintaget, de höga energiutgifterna , bristen på återhämtning och konstant fysiologisk stress – tvättbrädan och din vackra rumpa till trots – gör att könshormonerna sjunker? Bye Bye sexlust. PS You too boys!

F-ck Air Berlin

Att flighter blir försenade är inte ovanligt. Att man ofta väntar in kommande passagerare från ett försenat flyg, särskilt om det är det egna flygbolaget, är vanligt och god service om förseningen är rimlig. Om det inte går att vänta brukar man ta hand om passagerarna för att hjälpa till med ombokning. Air Berlin –…

Romantiska Rom

Vad är det som gör Rom så speciellt? Uppfattningarna är nog väldigt olika men för mig är det de smala gatorna, entusiastiska kockar och riktigt god mat. Och att man har sin kärlek med naturligtvis.

Hard Rock Roma

Two Frozen Margarithas and Paula the manager came around to ask what song we would like to hear. My chioce Time with Pink Floyd. Anatolis? Ask Frasse.

Charmigt hotell med Medeltidskänsla

Befinner mig utanför Rom för att besöka fabriker som tillverkar olika instrument för medicinska ändamål. Hotellet intill är minst sagt pittoreskt och det bästa byn har att erbjuda. Kallt och fuktigt är det och på kaklet i badrummet vågar man inte sätta ner några bara fötter. Men vem bryr sig när hotellet ligger på en…