Nu presenteras nya studier gällande RED:s (relativ energibrist inom idrott) i British Journal of Sports Medicine. Begreppet RED:s kom till stånd 2014 när Internationella Olympiska Kommittén ville utvidga begreppet FAT (Female Athlete Triad) som avsåg idrottande kvinnor som var bensköra, kraftigt underviktiga och inte hade mens, till att även omfatta män. Man ansåg att ordet ätstörning var för laddat då men numera talar man om RED:s med respektive utan ätstörning.

Jag blev själv intervjuad i Sportstudion tidigare gällande skidlandslaget om just energibrist och ortorexi.

När man läser vad som skrivs så känns det mesta bekant eftersom vi arbetat med idrottare med ortorexi och REDS om man så vill kalla det sedan 2001. Relativ energibrist är ju en av de symtom som idrottande ortorektiker har. Vi på Ylab anser att 1 + 1 inte blir två, med andra ord att lägga samman energibrist och idrott blir ett nytt fenomen. Inte minst när det är fler saker än energibrist som råder.

Hur som helst så har man nu konstaterat att för lite kolhydrater är avgörande för REDs vilket även Ylab har konstaterat men däremot inte för alla idrotter. Det finns fler snedställningar mellan kost och idrott som ger något annorlunda bild. Men Anna Melin som är medlem i IOC kommer med bra kommentarer när hon påpekar att idrottare inte bör följa allmänna råd. De (antar att hon menar uthållighetsgrenar) behöver betydligt mer kolhydrater även om hon rekommenderar allsidig kost upp till 3000 Kcal. Ytterligare ca 3000 Kcal behöver vara energitäta produkter vilket låter rimligt eftersom det inte alltid är så lätt att äta när man är mätt. Man menar att kolhydratsbrist är en orsak till sjuka och skadade idrottstjejer och killar.

Äntligen vill jag bara säga. Vi har ropat i motvind många år.