Trollträffen Judo blev en framgång för Stockholmspolisens Judoförening. Två guld, tre silver och två brons bara idag. En fin stämning med många glada ungdomar som hejar och hurrar.

Längs ned på bilden Oliver som har en judonalle som han döpt till Anatoli. Kan man få ett finare omdöme som tränare så säg?

Förlusterna känns naturligtvis för de som inte plockade hem någon medalj men det som kännertecknar SPIF Judo är fullt fokus på själva matchen, vad gick bra och vad behöver man träna mer på. Det är så coachning ska gå till skulle jag vilja säga.

Två SPIF:are i finalen, ALexander och Nika, med precis den vänskap och attityd som gör Judo till Judo

Ibland kan man få ett domslut emot sig men det är bara att bita ihop och se till att man inte bryter mot regler samt inte minst, bäst är att utföra tekniker som är klockrena. Jag är inte mycket för alla som klagar, gnäller och domderar när något går emot. Det är Judo och då en viktig del att visa självkontroll, respekt och behärskning.

Det gäller att vara tuff (och cool) när man tävlar i minus 39 kg. Guld med sig hem igen.

Konsten att slappna av mellan matcherna är även det en konst som många av dom tävlande behärskar mer än väl.

Nu har vi stannat i Jönköping och är på väg till Ylab i Norrköping imorgon. Judo Jocke som finns med på bild i vår senaste bok BALANS OBALANS – Mat, träning och mående skickade precis en bild från Ylabs fönster i Norrköping där Riksidrottsförbundet håller möte just nu.

Dags att få i sig lite mat. Det blir lite torftigt med det när man är i en tävlings-mood.

Det är verkligen en förmån att få jobba med ungdomar och se dom växa och utvecklas. SJälvklart även med alla föräldrar och duktiga tränare. På bilden Anatoli, Elsa och Roine.