Studie om yngres sömnbehov

on

För ett tag sedan talades det om att det skulle genomföras en ny vetenskaplig studie för att undersöka om barn och unga förbättrar sin koncentrationsförmåga om de får börja i skolan en timme senare. Man menar att mer sömn behövs vilket får mig att undra om man funderat över att de behöver gå och lägga sig en timme tidigare?

Hur som helst, hur detta ska förankras i praktiken är en ytterligare fråga. Föräldrar som får lämna sina barn en timme senare antar jag kommer att komma senare till jobbet? För oss som arbetar inom idrottsrörelsen undrar vi om de träningspass som idag slutar 21.30 – 22.00 då kommer att sluta 23.00 i värsta fall? Eller får man skippa träning är det tänkt? Är det inte just träning som stärker både fysik och hjärnans högre funktioner?

En studie värt att följa och studera utifrån olika perspektiv.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.