Min man är forskare

My husband is a scientist. He told me that research states that men need to see male friends at least twice a week. I asked ”what about women”? His answer; science failed here…..can´t figure women out. I love science Ja ja Min man refererade till studier som visar att män har behov av att träffa…

Läsk eller Smoothie

Denna eviga debatt om det lömska socker som ingår i läsk och som sägs vara så hälsovådligt. I stridens hetta glömmer man ofta bort att nämna dos; det vill säga hur mycket läsk man talar om.  Mängden måste väl ändå sägas ha en viss betydelse.  Smoothies höjs till skyarna däremot såsom det nyttiga och fräscha. …

Super Semlan super smarrig

Super food i all ära men varför inte super semla en dag som denna? Eller har även semlan förpassats ut i periferin såsom skräpmat? Den innehåller ju både vetemjöl, socker, laktos, fett, gluten och inte en enda grön fläck så långt ögat når. Så varför i hela friden ska man äta en semla? Stängsel och…

Chatt om Ortorexi behandling idag

Idag blir det uppföljning på Aftonbladets serie om ätstörningar och inte minst om Ortorexia Atletika. Oturligt nog råkade jag säga sjukdom istället för tillstånd i intervjun, något som allmänheten kanske inte alltid ser skillnaden mellan men det är en viktig distinktion. Ortorexi är ett sjukligt tillstånd som går att behandla och inte en livslång sjukdom…

No hands one leg

Ett ben, en böj så sköj Dags för fotöljen igen. De två tidigare fortsätter du att göra (sök under fliken träning) och så lägger vi till en bensböj med fotölj. Originellt värre!

Fortune cookie

Mitt livs tråkigaste fortune cookie; ”om du frågar planeterna kommer de att svara: det är dags för en ny skjorta”. En bra bit kvar att klättra på karriärstegen med andra ord….

Arirangsystrarnas recept

i dagens DN delar restaurang Arirang med sig av koreanska matrecept. Restaurangen ligger på Luntmakargt 65 vägg i vägg med min gamla aerobicsstudio. men, jag kände inte familjen Lim av den anledningen. Istället var det som wushu tränare för systrarna Byung Hi och Byung Soon som då var juniorer och nu lagar mat på bilden….

OS Yiiipeeee!

Vinter OS 2018 Äntligen OS och vilken fin öppning av spelen! Även om Sydkorea inte varit slutdestination för alla mina Asienresor så gläds jag med dom. Hoppas att spelen går riktigt riktigt bra. Tae Kwon Do Personligen gillade jag att få en äkta roundhouse kick i öppningen och inte minst lite skärmflyg i tillägg. Go…

Insiktsfullt om humanbiologi

På en blogg:  ”Går man in på de djupa och inre magmusklerna är de mer eller mindre starka”. Mitt tillägg: tittar man på folk är de mer eller mindre långa.