Ett möte med en poet

Kalligrafen och poeten Tien Lung finns inte mer men hans enastående verk finns bevarade på Kungliga Biblioteket i Stockholm. Jag minns Tien Lung som om det vore igår även om mer än trettio år gått sedan våra vägar skildes. En tragedi förde honom till Sverige Tien Lung gick ut som kursetta när han läste juridik…

Läs mer

Klokt om Livet

”Kejsaren är rik men han kan inte köpa ännu ett år att leva” Det har uttryckts på så många olika sätt och språk att hälsa betyder mer än pengar. Jag hade förmånen att lyssna på Dalai Lama en gång som sa att man i ungdomen offrar sin hälsa för att göra karriär och tjäna pengar, bara…

Läs mer

Bibimbab

nu har det hänt. Jag kunde inte äta upp min Bibimbab trots extrem hunger. Rätten fejlade på alla hörn. Kallt och hårt ägg, svenska grönsaker och inget bulgogikött. Tacka vet jag Arirang på Luntmakargatan. Real deal med familjen Lim. dags för Oskarsrevyn

Kick and punch

Kampsporter har fått sig ett riktigt uppsving på senare år. Ibland undrar jag om vi har blivit mer blodtörstiga och som Gladiatorer älskar att slåss i ring för att åtnjuta åskådarnas gunst. Vad får oss att vilja så och sparka på den som ligger ner?  Ibland känns det skönt att vända tillbaka till de mer…

Läs mer

Persisk mat på fat

Det var tydligen ett intresse för Persisk mat igår när jag la ut en bild på oss Ylabbare.  Man har ju varit med förr och vet att det brukar bli en hel del svenska julbord så varför inte starta med ett persiskt. Det fanns mycket att välja på och framför allt tilltalas jag av alla…

Läs mer

Dags för Ortorexikurs

Nu är det dags att hålla teorilektion om Ortorexi och Ätstörningar för de som kommit lite längre. Idag ska det handla om varför man ändrar sina uppfattningar och dras med i destruktiva mat- och träningsbeteenden mot bättre vetande.

Ylab en plats för alla (som vill ha resultat)

Caroline är en baskettjej med många kvalitéer. Här jobbar hon med sin coach Anatoli som har en bakgrund som forskare inom ”begränsningsfaktorer inom elitidrott”. Milimeterprecision är nyckelordet här.  Ylabs kundlöfte är att du kommer att må och prestera bättre. Många idrottsmän och kvinnor kommer till Ylab för att få hjälp med kompletteringsträning. Förbättra svagheter eller…

Läs mer

Luciamorgon i Tegnérlunden

Tänk vad små saker kan göra morgonen mysigare. Någon hade pyntat med ljus i backen upp till Tegnérlunden. Tack till er som förgyllde min morgon.

Ortorexi är som en damm som rämnar

För femton år sedan satt jag i TV sändning på Mosebacke med föräldrar till en av våra kunder med ortorexi. Läkare fanns på plats och ingen ville kännas vid att det kunde vara ett problem med att träna för mycket. För tio år sedan satt jag i SVT soffan och talade om Ortorexi. Det har…

Läs mer