Jag har haft förmånen att få äta på de mest exklusiva restaurangerna i LA, New York, Hong Kong, Taipei, Shanghai och Tokyo med flera europeiska städer men inget går upp mot den hederliga gamla barndomsmaten. För min del, jag har en norsk familj, står köttsoppa med klimp högt upp på listan. Det var något jag…
Etikett: dailyprompt
Wellcare
Den holistiska nerven etablerade jag redan i tonåren som kampsportare med många träningstimmar i Asien. Med flum lagt åt sidan anammade jag synen om hur viktigt det är med fysisk och psykisk balans och hur dessa två komponenter står i samklang med den kontext som vi lever i. Så, egenvård är för mig att leva…
Brinn, brinn, brinn
Den vanligaste fråga man får efter man sagt vad man heter är ”vad jobbar du med” eller när man inte kan ange en specifik profession blir frågan istället ”men vad är du i botten” eller något liknande. Vi vill så gärna sätta en etikett på de vi möter och det är ju enkelt när man…
Slogan och motto
Jag har kanske inte en direkt personlig slogan men däremot ett motto som lyder ”Träna inte för livet utan för hela livet”. Varför hetsa sig genom träning med ”borde” och ”måste” termer? Bättre är att ta det lugnt och se till att träna regelbundet med långsiktiga mål. Ett steg i taget och man kommer framåt….
Att övervinna rädslor
Jag har varit rädd så många gånger i mitt liv att jag knappt kan minnas allt. Men jag har hanterat de flesta på ett och samma sätt nämligen att utsätta mig för situationen som jag är rädd för. Första gången jag hoppade fallskärm var det lite oro i kroppen men hopp nummer två var värre…
Dags att stänga av
Jag vet när det är dags att stänga av. Antingen har man en deadline för något arbete och då stänger man helt enkelt inte av. Andra gånger har man slut på inspiration (väldigt sällan) och då stänger man av (datorn vill säga och inte huvudet). Stänga av gör man när maken laddad upp ett bad,…
Spännande liv
Alla mina jobb har varit berikande, både de formella och de ideella. Jag har jobbat med kapplöpningshästar i Shrewton i södra England, städat och serverat på hotell i Bournemouth, Instruerat gruppträning i Beverly Hills, Zurich, Taipei, Hongkong, Moskva, Sevastopol, Köpenhamn, hela Norge, Sverige, Finland …………Tränat elitgymnaster i Jakarta, Schweiz, Ryssland, Ukraina, Norge……………varit teknikdomare i Miami,…
Livet före internet
Jag kommer ihåg den tid då man skrev brev och gick till posten för att posta brevet som kom fram ett par dagar senare. Mina vänner utomlands fick vänta en vecka. Sedan minns jag min kinesiska tränare som när han var hos mig i Sverige gick till posten varje dag med två telefonkataloger i ryggsäcken….
Balans arbete och privatliv
Det har aldrig varit ett större problem för mig att balansera arbete och privatliv eftersom jag är uppväxen i en idrottsvärld där belastning och återhämtning är grundstenar så detsamma gäller i det vanliga livet för mig. Från den världen fick jag även med mig vikten att ställa tävlingskrav i relation till min egen förmåga så…
Jag vill förbättra
Jag vill förbättra …………hmm jag är ju ganska nöjd med mitt liv och då får man fundera lite. Utbildningsmässigt studerar jag mest hela tiden och det är en lagom insats parallellt med livet som företagare. Jag tränar 4 till 5 ggr i veckan och det är jag nöjd med. Jag har en fin relation till…
Vad betyder frihet för mig?
Jag känner mig både fri och lycklig men jag önskar att många av mina ortorexikunder kunde känna likadant. Det vill säga, frihet att kunna välja att träna eller inte eller frihet att kunna äta det man känner för. Utan att känna skuld för att man är glupsk, odisciplinerad eller lat. Vem kom på den omåttligt…
Yvonne Lin 