Lyssnade på Sveriges Radio P3 där man pratade om föräldraskap. En av programledarna menade att det inte var bra att förbjuda socker till barn och jag är benägen att hålla med. Med betoning på att ”förbud”. Stolt mamma och olyckligt barn Hon berättade att hon varit på barnkalas där en stolt mamma sa att hennes…
Etikett: #ortorexia_atletika
Den sociala förlusten vid matnoja
Inte äta det ena och inte det andra. Akta dig för det tredje och sky det fjärde. Varför ska jag i hela fridens namn gå omkring och bara vara orolig för att bli sjuk och dö i förtid? Om jag oroar mig för allt hemskt som kan hända är det inte förväntansångest så säg? Om…
Fobifyllda fikamarodörer borde förbjudas
Jag fikar för att jag kan, vill och är definitiv värd det Fika är ett synnerligen svenskt ord med lång tradition. Under fikarasten umgås man och får det där trevliga avbrottet från arbetsuppgifterna vilket visat sig vara en mycket väsentlig del för arbetsmiljö och hälsa. Men så kommer hälsomarodörerna, ni vet de där personerna som…
Antonia inviger sin salong
Ikväll är det invigningsfest hos Antonia och Emma som startat en hårsalong tillsammans på Torsgatan 51 nära St Eriksplan. Jag klipper mig hos Antonia, inte bara för att hon tränar på Ylab utan för att hon är riktigt duktig på klipp och färg. En fin salong för övrigt och mycket folk som den här…
Konsten att kunna äta blodpudding
Äntligen fredag och dags att lämna Ylab. Ännu en dag med fantastiska kunder. Ett starkt minne från idag – en ung kvinna som var så glad för att hon ätit blodpudding igår. Vem kan förstå detta utom de som haft #otorexi? Ett fängelse fyllt av förbud. Men så en dag; tänk dig att äntligen kunna…
Julia på SVT
Igår kväll var Julia B på SVT och pratade om mobbningen i handbollsklubben. Ännu en elitspelare som hoppar av på grund av otillräckligt stöd från styrelse och tränare. Jag har skrivit om hennes berättelse i tidigare blogginlägg. Jag tycker det är så starkt och modigt av Julia att gå ut offentligt med sin story som…
Vilken PT!!!!!
Engagerad PT Svettades på i ett gym i Kina när en PT med elev kom in. Efter ett tag fick eleven stå på ett ben och kasta en boll mot en vägg. Inget fel med det men vad gjorde PT:n? Satt i fotöljen och åt hamburgare med pommes. Det var något nytt för min del.
Hotel Gym the Chinese way
Det hör inte till vanligheterna att jag tränar på gym i Kina. Parkträning om morgonen är snarare det jag är van vid men när luftföroreningarna är som i Beijing, ja då blir det morgonträning inomhus ibland. Hotellgymmet har flera nyinköpta löpband (vissa har prislapparna kvar hängande över kanten). I stort sätt är de en kopia…
Viljan att nå ett mål påverkas av tränaren
En tränare som kan tränarskap planerar utefter den tränandes personlighet och karaktär. Det som driver motivationen är skillnaden mellan det jag är och det jag vill vara. Eller, det jag kan och det jag skulle vilja kunna för den delen. Diskrepans reduktion eller kreation Man kan öka motivationen som tränare genom att teknikkorrigera gentemot en…
Målmedveten träning för smarta
Idag tränar många för att bra träna. Frågar man om målet är det ofta att vara smalare, mer deffad, rippad eller annat. Med andra ord man vill uppnå en effekt av bantning som visar sig estetiskt. Träning ska ju egentligen syfta till att bibehålla eller förbättra någon kapacitet såsom exempelvis styrka eller uthållighet. Det finns…
Gästblogg om podcasten Ortorexipodden
GÄSTBLOGGARE IDAG; ANNIE CROONA OM #ORTOREXIA ATLETIKA ”Jag blir ju aldrig helt frisk, men jag kan nog leva ganska friskt…” Orden ovan uttalades i det första avsnittet av podcasten Ortorexipodden. Det är inte mina ord, och jag kommer heller aldrig dela den åsikten. Det fanns en tid då jag trodde att det var så. Att…
Hört i korvkön
Stod på Pressbyrån och skulle köpa en korv. Bakom mig två unga grabbar som pratade om lite allt möjligt. Plötsligt säger den ena att han ska börja sin diet nästa vecka. Men ingen tokdiet, sa han. Men han måste ju börja röka då eftersom han alltid går ner när han röker och upp när han…
Yvonne Lin 