Ett brittiskt TV program jämförde två grupper som fick äta vanlig mat enligt kostcirkeln respektive Detox med rått eller ångad mat, fisk, qinoa, vatten med mera. Under sju dagar åt grupperna enligt angivelse och därefter följde man upp med en kontroll av levervärden, hjärtfrekvens med flera markörer. I likhet med tidigare undersökningar visade även den…
Etikett: ylab
Östermalm Magasin om Ylab
I nummer 23 vilket är just nu finns en artikel om Ylab för dig som är intresserad. En riktigt duktig journalist fick ihop en mängd information på ett bra sätt tycker vi.
Julklapp för Ylabbare
Tack Emma för det fina hjärtat och helt rätt för oss Ylabbare som äter allt och mår bra av det. Det bästa av allt är att Frasse hunnit på semester så nu har vi andra chansen att få smaka på chokladen.
Ett möte med en poet
Kalligrafen och poeten Tien Lung finns inte mer men hans enastående verk finns bevarade på Kungliga Biblioteket i Stockholm. Jag minns Tien Lung som om det vore igår även om mer än trettio år gått sedan våra vägar skildes. En tragedi förde honom till Sverige Tien Lung gick ut som kursetta när han läste juridik…
Klokt om Livet
”Kejsaren är rik men han kan inte köpa ännu ett år att leva” Det har uttryckts på så många olika sätt och språk att hälsa betyder mer än pengar. Jag hade förmånen att lyssna på Dalai Lama en gång som sa att man i ungdomen offrar sin hälsa för att göra karriär och tjäna pengar, bara…
Kick and punch
Kampsporter har fått sig ett riktigt uppsving på senare år. Ibland undrar jag om vi har blivit mer blodtörstiga och som Gladiatorer älskar att slåss i ring för att åtnjuta åskådarnas gunst. Vad får oss att vilja så och sparka på den som ligger ner? Ibland känns det skönt att vända tillbaka till de mer…
Persisk mat på fat
Det var tydligen ett intresse för Persisk mat igår när jag la ut en bild på oss Ylabbare. Man har ju varit med förr och vet att det brukar bli en hel del svenska julbord så varför inte starta med ett persiskt. Det fanns mycket att välja på och framför allt tilltalas jag av alla…
Persiskt Julbord
julmiddag med ylabbarna
Ylab en plats för alla (som vill ha resultat)
Caroline är en baskettjej med många kvalitéer. Här jobbar hon med sin coach Anatoli som har en bakgrund som forskare inom ”begränsningsfaktorer inom elitidrott”. Milimeterprecision är nyckelordet här. Ylabs kundlöfte är att du kommer att må och prestera bättre. Många idrottsmän och kvinnor kommer till Ylab för att få hjälp med kompletteringsträning. Förbättra svagheter eller…
Klokt om fullföljande
”Igår smidde jag tusen planer, idag gjorde jag som vanligt”.
Klokt om Känslor
Vad är svårare: att vara fattig utan bitterhet eller rik utan övermod? Kung Fu Tze
Lögner får vingar
Du uttalar en lögn och tjugo personer för den vidare som sanning. Dessa tjugo skickar vidare och deras mottagare vidare i sin tur. Idag sprids osanningar med en rasande fart eftersom vi gärna delar det som konfirmerar våra egen uppfattning. Fagra löften Fettförbränn framför TV:n, ner i vikt utan hunger, platt mage på tre timmar är…
Yvonne Lin 