http://www.tv4.se/nyheterna/klipp/allt-fler-m%C3%A5r-d%C3%A5ligt-av-kost-och-tr%C3%A4ning-3634372
Etikett: ylabwellcare
TV 4 Nyheterna om Ortorexi
ORTOREXI – Det sägs att inslaget ska komma kl 22.00 ikväll men det brukar hänga på om det händer något speciellt som måste gå före. Med Trump bakom rodret kan allt hända men ”stay put” det kanske blir lite om vår tids nya farsot.
Talar turne’ typ
Idag är det premiär för en lång serie föredrag runtom i landet. En stor organisation inom transportsektorn som har det kärvt emellanåt. Roligt med tekniker och inte minst att man får liva upp Sveriges geografi.
På väg till Nässjö
Morgon i Stockholm och jag är på väg till Nässjö för att föreläsa. Ämnet för dagen är Motivation för Mat och Motion. Ett roligt ämne när man inser hur vi människor får drivkraft för att göra något och inte minst vad som får oss att ge upp. Vi skapar motivation i frontal cortex vilket är…
Min tränares tänkvärda ord
Yvonne, sa lärare Chang en morgon efter träningen. Du borde lägga mer tid på träning, om 40 år skulle du bli bra. Det var just de orden som fick mig fundera över varför vi i väst tränar för livet när man egentligen borde ha fokus på att träna för hela livet.
Min tränares bästa råd
Min kinesiska tränare Chang gav mig ett fantastiskt råd en morgon i Taipeis park mitt i stan. Fem minuter varje morgon och varje kväll löd det. Det handlade om att han ville att jag skulle lägga till lite qigong till min ordinarie wushuträning. Idag har det blivit 2433,3 timmar sammanlagt. Många bäckar små
TV inspelning om Ortorexi
TV 4 nyheterna om Ortorexi Det har varit bråda dagar i Ortorexivärlden. TV4 har just genomfört en rad inspelningar för att belysa ortorexi och dess framfart. En viktig fråga är om det ökat eller ej. Både Ylab och andra behandlare upplever en ökning men hur säker den är vet vi inte. Anledningen är att det inte…
En kontrasternas lördag på stan
Solen sken och det var som gjort för en härlig promenad på stan. Utanför Sheraton berikade någon dagen med två fina snögubbar. Det för alltid tanken till vem som skapat dom. Promenaden vidare fylldes av kravallstängsel. Vänstern och den radikala högern hade båda en demonstration var samma dag och tid. Hundratals poliser barrikaderade gamla stan…
Nybliven mamma glädje och tidsbrist
Att bli mamma är fantastiskt men samtidigt lite överväldigande. Plötsligt inser man att man hade så mycket egentid innan man fick barn. Tiden som nybliven mamma räcker inte till. Barn kräver energi Hur är det möjligt att så många mammor faktiskt går ner i vikt efter det fött? En trolig anledning är att man faktiskt…
Tekniska framstegens paradox
Är det inte märkligt att just när vi står på höjden av vår tekniska utveckling och materiella tillgångar, så känner vi samtidigt mer oro än någonsin, är mer disponerade för depression och nedstämdhet samt mer osäkra över vårt utseende och vår vänskap med andra. Vi överkonsumerar och söker tröst i ätande, impulsköp och alkohol. En kamp…
Ned med förnedringsTV
Varför tycker vi det är bra underhållning när deltagare blir förnedrade? Nu senast i ”Du är vad du äter” , förr med Anna Skipper och nu med Lofsan (som troligtvis inte kan göra annat än att följa givet format). Pekfingret om hur dumt och äckligt man ätit är värre än dumstrutarna man satte på skolbarnen…
Deloittes tjejgrej
Just hemkommen från Deloittes nätverksträff där vi lyssnade till en intressant presentation av en ledare från Telia Finance. En god middag efteråt föll väl på sin plats men bäst av allt var min bordskamrat, en stabschef från Försvarsmakten. Förutfattade meningar om stabschefer Tanken går ofrivilligt till en rundlätt man i medelåldern med bryskt tal men…
Yvonne Lin 