En ledsen ros med taggarna utåt

Hon fräser till, slänger ur sig en giftig kommentar och vänder på klacken och går. Följer du efter möts du av en blick av sot och stål, bäst att backa. Hon har vänt alla taggar utåt. Varför? Hon är rädd. Rädd för att du ska se insidan eller kanske komma på vad hon döljer. Rädd…

Elitidrottare med ortorexia atletika är inte det samma som anorektiker

Jag förstår inte uppriktigt sagt, hur man kan göra tvångsmässiga elitidrottare synonyma med  anorexiapatienter. De skiljer sig på flera fronter men inte minst genom sin syn på träning, sin träningskapacitet, orsak till varför man blev sjuk, hur man hanterar motgångar och behandling med mera. Elitidrottare trillar ofta dit i Ortorexia atletika fällan av fysiologiska orsaker…

Magiska färger

Ibland blir man hänförd över hur naturen lyckats åstakomma så vackra ting. Vilka vackra färger har väl inte den här kinesiska anden? Några sekunders förundran och glädje i en hektisk värld.

Magiska skor

Vad är det som gör att man aldrig tröttnar på skor, eller kanske mer korrekt vad är det som gör att man alltid vill köpa skor? Hela huset är fullt av skor men på något underligt sätt finns det alltid plats för fler. Själv köper jag skor som är gjorda för allt annat än det…

Konsten att bli rik

Det finns två sätt att bli rik på – skaffa dig allt du tycker om eller tyck om allt du har. 

Struts eller inkapsling?

Förnekelse hör till min vardag eftersom jag arbetar som samtalsterapeut. Det är inte en lögnaktig person som förnekar utan någon som inte vågar se senningen i vitögat. Det skapar helt enkelt för starka känslor, först och främst i form av ångest.  Förnekelse har en anledning Förnekelse handlar i själva verket om hur vi hanterar våra…

Stående ovationer för film om Queen

Helt magiskt är det minsta man kan säga om filmen Bohemian Rhapsody! Den handlar om Queen och har allt från humor till sorg utöver den helt makalösa musiken. Skåderspelarna är extremt bra och huvudrollsinnehavaren som spelar Freddy Mercury är definitivt redo för en Oskar. Stående ovationer från publiken på en biofilm är inte vanligt men…

En dag på stan med Nathalie

Idag ska jag och min dotter flänga runt på stan för än det ena och än det andra. Köpa kläder är en självklarhet men sedan blir det lite visa-fixande för det är snart dags för Moskva igen. En fördel med att bo i city är att det inte är långt hem när man har mycket…

Masha 10 år

Igår var det exakt 10 år sedan min bonusdotter kom till Sverige. Jag känner ingen som klarat av sina gymnasistudier så snabbt som hon för att ringa dagen efter och flytta till Stockholm. Ett år med svenskastudier innan hon började plugga på universitetet. En master i Företagsekonomi/marknadsföring och nu två år som junior brand manager….

Relation mellan ätstörningar och skador

Forskare genomförde en studie på 163 kvinnliga idrottare  i  gymnasium i södra Kalifornien (Rauh et al., 2010) och fann att 37,4 % hade skador relaterade till ätstörningar, oregelbunden eller hel frånvaro av mens samt en benskörhet över det normala. Författarna föreslår att man styr ätandet för att förebygga. Rent personligt tycker jag att det är…

Fågelungen har landat

Precis så känns det när man har en dotter som bor utomlands och kommer på besök. Det är en bra dag idag med andra ord för planet från London har landat och nu ser jag fram emot att få äta middag med alla barn. Inte minst för att fira sonens flickväns födelsedag. En härlig dag!!