En trist dag idag eftersom min dotter åker tillbaka till London igen med från den positiva sidan sett är det bara två timmar bort. Tack och lov att det inte är Australien….
Etikett: yvonnelin
Rusning till Bod Pod
Nu är det full fart på Ylabs hemsida och bokningar fettmätning. Som vanligt är det många som vill veta hur det gått under jul och nyår efter alla julmat. Men det är även en hel del tränande som nu har start på säsongen efter en återhämtningsperiod. Vila är inte att var slö utan snarare klok…
Hötorget ödsligt kusligt
Hötorget är inte som Hong Kong direkt Hur kan det vara folktomt en tidig kväll i en huvudstad? Vackert förvisso men oj så lite folk. En markant skillnad mot Hong Kong (för att ta ett exempel) som sjuder av liv långt efter midnatt även på vardagar. Trångt på trottoarerna och snudd på ljudförorenat trots ordning…
Random day and orthorexia
ledig och på stan. Ska köpa ramar och gå på bio med familjen. Ylab har stängt med undantag av akuta problem. Ibland för anhöriga. Vilseledande Blir alltid lika bekymrad när ortorektiker lyckas övertala familjen att de kan bäst själva. Den enkla slutsatsen är ju att det är just de egna uppläggen som gjort personen sjuk….
Kuriosa om vänsterhänta
Högerhänt som självförsvar Bara 10 % av oss människor är vänsterhänta. En hypotes om varför det förhåller sig så är att det härrör från forntiden som var med våldsam än dagens samhälle. Man menar att den som håller ett vapen med vänster hand samtidigt vrider vänster kroppshalva framåt. På vänster sida sitter som bekant vårt…
Hoppfull fysisk aktivitet
Det var så otroligt härligt att se hundratals Lindyhoppare dansa runt på Clarions Ballroom igår. Så uppklädda, så sprudlande glada och så underbara att se på. Här kan man tala om en fysiskt krävande träning som inte upplevs som belastande alls bara för att det är så roligt att dansa Lindyhopp. Ingen kaloriräkning, ingen blygsel…
Dance dance dance
live music unbeatable
Goda kostråd
Livsmedelsverket rekommenderar mycket frukt och grönt runt cirka 500 g per dag. Jag har länge funderat över rekommendationer som ges i absoluta tal. Känner mig tveksam till detta. Borde inte råden ges något mer relativt? Även om det är generella råd så ges de med ett par standardavvikelser för att säkerställa att de som behöver…
Totalt värdelös kunskap
Kallt om rumpan Funderade idag över ordet mamelucker som lär gå i graven snart om det inte redan gjort det. Det handlar om yllestickade shortsliknande saker som man kan ha över nylonstrumporna under kjolen kalla vinterdagar. Funderade över vad detta märkliga ord kom från. Den som söker ska finna Farbror Google vet ju allt och…
Grymma gummiband
Det fiffiga med gummiband är att motståndet ökar desto mer man drar i bandet vilket skiljer sig mot viktbaserat motstånd (eller vatten heller för den delen). Det gör att man kan anpassa belastningen till den nivå man behöver. Det finns ju även olika hårdhetsgrad på gummibanden och man kan använda flera åt gången om motståndet…
Kul jul
så går livet vidare igen Matkoma, mattrauma, matglädje eller hur man än upplevt julen är den över. Godisburken är halvfull blir den optimistiska inställningen 2018. Gott gottår ska det bli i alla fall.
New phone
yippeee! Iphone X Lots of fun 2018 coming up Great!
Yvonne Lin 