Kostråd från 1700-talet

”Ge de fattiga tillräckligt med sill och potatis och de rika endast sill och potatis. Så blir alla friska”. Christopher Carlander, läkare 1759-1848.

How to become Swedish in 60 minutes

Så löd titeln på en talk show som jag och familjen gick på härom kvällen på Playhouse Teater på Drottninggatan. Eftersom vi är en blandad kompott från Sverige, Ryssland, UK så blir det ganska kul att höra om våra svenska vanor och ovanor. Faktum var att showen överträffade alla förväntningar och vi hade verkligen roligt….

Fearless and Fabulous

Chen Man är en kinesisk konstfotograf som ställer ut på Fotografiska i Stockholm. Annorlunda helt klart och definitivt värt ett besök. Bilden påminner mig om Kinas alla hundratals trappsteg som ofta leder till olika tempel eller parker där man kan träna. Inte undra på att kinesiska gamlingar håller formen. Inget gymkort för att gå på…

”Lazy Karma” och inlärd hjälplöshet

En pessimistisk syn på livet kan så gott som alla ha någon gång i livet. När den pessimistiska synen däremot kvarstår under en längre tid förändrar den vårt sinnesläge och vi löper risk att bli depressiva. Långvarig depression kan i sin tur leda till vad man kallar en inlärd hjälplöshet. Att tillskriva makt till yttre…

ICA mjölk Urusel reklam

Konsumentverket bör kanske granska detta Man baxnar när man ser ICAs svar (se nedan) på kritiken mot deras reklam på mjölkpaketen. De marknadsför kalorifattiga och proteinrika produkter till barn men menar att det inte är riktat mot barn. Varför har man då seriefigurer med barn som leker? Man menar även att vi behöver 150 g…

Antingen eller finns inte

Yin och Yang är ingen ny företeelse och inte längre ett okänt begrepp i väst. Det handlar kort sagt om att två ytterligheter ofta samverkar och att vi sällan befinner oss i antingen eller läge. Som yin & yang symbolen visar så finns en lite cirkel i svart i den vita delen och en liten…

Depression orsak till bakslag efter Anorexiabehandling?

Klassisk studie om återfall efter anorexiabehandling Under många år trodde man att depression var en av orsakerna till att många anorektiker fick återfall efter behandling. Cirka hälften av alla som nått normalvikt efter anorexiabehandling återfaller i någon form av ätstörning och det var just samband depression och återfall som Walsh med medarbetare ville undersöka närmare…

Juldag födelsedag

Födelsedag för min kära man. Juldagen är ingen höjdardag att fylla år på i min mening. Men en positiv förändring är att det inte är stängt överallt som det brukade vara förr i tiden. Vissa affärer och en del restauranger var faktiskt öppna idag vilket gjorde att vi kunde vandra r unt lite med svärmor….

Merry Christmas from Sweden

early morning rice porridge and christmas ham on rye bread. As a matter of fact it is some additional Russian bread in our house. Whoever gets the almond in his or hers porridge tells a rime. This is our tradition. What is yours or vad har ni för tradition på julafton?

Gran och julskinka

Ja jag äter julskinka. Första mackan kvällen innan är alltid den bästa. Julmust? Självklart. Och nu är det dags att hämta svärmor på Arlanda.

En äkta skomakare

alldeles runt hörnet på Tegnergatan ligger en äkta skomakare. Jag menar en som gått som gesäll och inte bara lagar skor. Nej som yrket kräver så ska man kunna tillverka skor. En 80-årig italiensk man i en pytteliten butik inte bara fixar mina stövlar, jag fick en italiensk julkaka med mig dessutom.