Maten på faten

on

När man bor på hotell är det ofrånkomligt att inte uppmärksamma vad andra äter. Det är en naturlig reflektion att även notera och fundera över från vilket land de man iakttar kommer i från och härleda det som ligger på tallriken till kulturella vanor. Det tar dessvärre inte alltför lång tid innan man drar paralleller till typ av mat och storleken på personen som äter det.

Till frukost på semester brukar jag äta yoghurt med frukt, bröd och ägg. Det är fler saker än vad jag vanligtvis äter hemma. I jämförelse med andra här på hotellet verkar min frukost ganska begränsad för många här lägger till en hel del friterade bakverk till korven, omeletten, tomaterna, och plättarna. För mig känns det inte alls attraktivt att äta munkar till frukost och inte friterad mat heller. Men vad har nu detta med kroppsstorleken att göra?

Inte mycket faktiskt för när man gör en översikt så är det själva mängden mat som är häpnadsväckande, många äter kolossalt mycket. Inte blir det bättre av att många därefter ligger vi poolen mest hela dagen med en och annan drink däremellan. Idag när vi var ute och gick kom en elektrisk liten cykel liknande farkost för två personer. Båda var extremt överviktiga och det fick mig att minnas första gången jag såg feta personer åka omkring med permobil helt enkelt för att de inte längre orkar att gå. Det barocka var att det var på Disneyland i Kalifornien och färden gick mellan olika mat- och godisställen.

Det är inte vad man äter utan mängden energi som man trycker i sig i kombination med att man minskar den fysiska aktiviteten som leder till viktökning. Sedan kan man inte låta bli att nämna all läsk och alkohol som slinker ner när det är varmt och undra över varför inte vatten duger som törstsläckare.

Ett liv där man inte längre kan promenera, cykla, simma eller vara fysiskt aktiv är ett sorgligt liv. Särskilt om det är maten som orsakat det. Med det inte sagt att man ska leva ortorektiskt asketiskt för det är även det ett sorgligt liv. Lagom är ordet för dagen.

Mer om ortorexi

Balans Obalans mat, träning och mående

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.