It took 22 years (16 yrs after we got engaged) but we finally made it! ”Den som väntar på något gott väntar aldrig för länge”
Författare: linyvonne
Morning in Vegas
Jet lag wake up at four a.m. Switching between Fox and CNN. All Trump in a polarised US. Gym at six, shower and finally Starbucks.
Las Vegas, one of a kind
Ingenting är som Las Vegas. Det måste vara tionde gången jag är här och förundrat ser hur alla tycks älska den här platsen. Party, party Så mycket alkohol, så mycket spel, så mycket festande, så mycket liv och rörelse, så många fantastiska shower. Men samtidigt så mycket elände och så många tragedier. Pawn shops talar…
On the road again
Back in sunny California Nothing beats being on the road again in sunny California. Great music, heading for Vegas, desert, sunset, Starbucks coffee……. Five hours to go. Driving with eyes closed – taking my chances…..just kidding.
På väg till LA LA Land
Äntligen på väg till L.A. igen. Numera direktflight vilket är fantastiskt. Inga byten bara 13 timmar i luften. Solen och värmen väntar! Och mycket mer därtill 🙂
Var sitter själen?
Semantiska bryderier En återkommande fråga är var själen sitter. Vanligtvis sätter vi handen på hjärtat. Är individen placerad på samma plats? Eller var sitter själva jaget? Kropp & Själ är inte bara namnet på radioprogram, böcker, pod casts och allhanda träningsformer, det är ett filosofiskt problem sedan Renè Descartes påstod att det handlar om två…
Holistisk träning mer än bara fys
Orienten och Asien har en lång och tusenårig träningstradition. Oavsett om det handlar om indisk Yoga, kinesisk Qigong eller japansk Kendo har det en sak gemensamt; flöde. När andning, medvetande och kroppsrörelse sker synkront och i samstämmighet uppstår det energiflöde som man anser vara helande. Ingen del är viktigare än en annan. Öst och Väst…
Tips för bättre sömn
I två tidigare inlägg hittar du tips för bättre sömn. Fasta rutiner är ett nyckelord för den som vill sova bättre även om det kan vara svårt att genomföra för dig som arbetar i skift eller har oregelbundna arbetstider. Sömnproblem har en högre representation bland skift- och nattarbetare för övrigt. Tips på nya rutiner för…
Klokt om Kunskap
What we see changes what we know. What we know changes what we see. Jean Piaget
Nathalie 20 years old
Back in Stockholm again after a few days in London. Nathalie turned 20 today and we had a lovely lunch together. It was myself, her father Anatoli and her boyfriend Ben (sister and brother couldn´t get time off from work unfortunately). We still remember the day she was born, the day she was baptised and all…
Nathalie 20 år idag
Nathtalie 20 år idag Sitter på planet på väg hem efter fem dagar i London. Vi har firat Nathalies 20 årsdag. Många tankar far igenom huvudet en dag som denna. Inte minst den dag hon föddes. Hennes gudmor och min väninna sedan grundskolan var med som barnmorska. Ett minne som aldrig minskar i styrka för…
Sömntips
Tidigare inlägg om sömnbesvär innehöll tips gällande livsstil. Här kommer lite fler tips gällande omgivning och miljö. Skaffa rullgardiner. Sverige är ljust om sommaren så skaffa ett par riktigt täta rullgardiner så sover du bättre. Bannlys elektrisk apparatur i sovrummet. Allra helst bör du undvika interaktiv utrustning som mobiler, paddor eller lap tops. Justera rumstemperaturen….
