Alltför många går igenom tider av psykisk ohälsa, en tid som kan kännas tröstlös och meningslös. När man väl tagit sig igenom en tung period inser man däremot att man fått värdefull lärdom och förändrats som människa. Man tar inte längre livet för givet och man får en större tolerans för andra människors lidande. Att…
Författare: linyvonne
Klokt om Ödmjukhet
Den som vet talar inte, den som talar vet inte säger ett klassiskt kinesiskt ordspråk. Eller i vardagsmun: det är bara en halvfylld flaska som låter när man skakar den. Själv är jag oftast mest nyfiken på den som talar lite och när så görs, ja då är det ofta vettiga saker som uttrycks. Samtidigt…
Just right OCD
Tvångssyndrom har många olika varianter såsom bacillskräck, assymetritvång, räknetvång med flera men den gemensamma nämnaren är att man har tvångstankar som säger att något hemskt ska hända om man inte utför ritualer av någon sort. Det kan vara ritualer där man knackar ett visst antal gånger i väggen, alltid börjar ett trappsteg men höger fot,…
Oj, oj, oj
Jag har inte hunnit att blogga på ett tag av den naturliga anledningen att jag inte haft ett hem att bo i de senaste två veckorna. Tillbaka från Grekland till en lägenhet som renoverats i flera rum och tillika med fönsterskydd i alla rum. Vi försökte att sova där i ett dygn men det var…
M magasin en gång i tiden
M tyckte det var kul med lite annorlunda bröllop och gillade att vi väntat i 23 år och till slut gift oss i en container. Låter kanske lite konstigt men det hände i Las Vegas där annorlunda bröllop är snarare en regel än ett undantag. Kamportsinfluerad bröllopsbild uppmärksammades av tidningen för att inte tala om …
Fejkmat
En ny bok har just kommit ut på marknaden. Samma forskare som jämförde läsk och sockerbitar i ett tidigare inlägg (sök på socker så hittar du inlägget). Den här gången kan jag hålla med om vissa påståenden som att man skulle kunna kalla det fejk när ett livsmedel som kallar sig något, de facto knappast…
Längtar redan
Träningsresan med M-magasin är över och jag längtar redan till nästa gång. Det finns ett uppdämt behov för att resa och träna efter två sega pandemiår. Väl hemma igen för att mötas av en lägenhet i infernostatus. Full renovering i tre rum, stök och byggdamm överallt så jag och maken fick flytta ut. Att vakna…
Norska gener yippeee
Min kusin vitamin Odd Haugen i Kalifornien är en sann förebild för mig. Underbar bild eller hur? Jag är full av beundran för honom och älskar hans outtröttliga energi för träning och affärsmannaskap. Hur många lyfter en 65-kilos hantel 65 gånger när man fyller 65 år? Jag bara undrar……….och tackar mina norska förfäder för att…
Föredrag om smart träning
Här går det undan kan man säga. Igår hade Anatoli ett föredrag om smart träning för de som är äldre. Det blev så uppskattad och faktum är att de rekommendationer som cirkulerar gällande träning för äldre behöver belysas än mer. Träning för äldre är inte synonymt med viktminskning. Hur som helst, det blev många frågor…
A-box och Let´s Dance
Ytterligare härliga träningspass både igår och idag. Som vanligt tai chi och a-box för min del igår men jag passa de samtidigt på att ta ett par dansklasser med Dermot – en av de tre huvuddomarna i Let´s Dance. Vi har jobbat ihop på de här träningsresorna tidigare men nu så här efter pandemin känns…
Träningsresa i Grekland
Igår var det fullspeckat schema så jag hann inte blogga. Start med tai chi på morgonen i strålande solsken och framför havet. Sol och simning innan det var dags att gå till byn en sväng och sedan tillbaka för att hålla mitt A-boxpass. Lite senare blev det gymmet för Anatoli men jag satt och hängde…
Träningsläger med stor T
Så har vi då landat i Porte Myrina. Första lasset med turister till ön någonsin! Lokala folkdansare och drink på flygplatsen vid ankomst kändes väldigt välkommande och för mig personligen blev det nostalgi. Man minns ju trots allt nya länder, nya världsdelar och nya platser som just börjat satsa på turism. För mig var det…
Yvonne Lin 