Life of an entrepreneur

Ylab is closed for two weeks every summer and so also this year. Everybody is gone for vacation but me and my husband spent the first day happily at the office. As for most of entrepreneurs, vacation means having time to do what you haven´t had time to do during season. AW 4 2 Great…

Varför Moder Svea

Strålande solsken i morse så shorts och linne på. Nu spöregnar det och är betydligt kallare när jag lämnar Ylab. Bit ihop, är ett uttryck som brukar användas. Will do! Imorgon börjar semester i 2 veckor för Ylab. Det ska putsas och fejas lite och jag tror nog att solen kommer börja att skina från…

Fyra typer av Facebookare

Det finns fyra olika typer av Facebookare. De är Relationsbyggarna, Fönstertittarna (Window shoppers), Town criers (larmare) och Selfies.  Relationsbyggare vill stärka relationer med familj och vänner och låter FB ersätta de personliga mötena. Window shoppers drivs av en känsla av skyldighet att närvara. Man läser och tycker men delar sällan med sig av sig själv….

Världs omfattande studie om fysisk aktivitet

Steg per dag En ny studie från Stanford University som inkluderade 717 000 personer visar att ingen nation kommer upp i ett medel på tio tusen steg per dag. Mest fysiskt aktiva nationer är Kina och Ukraina med i genomsnitt 6000 steg per dag. Därefter kommer Ryssland, Sverige, Spanien, Japan och Vitryssland med 5500 steg….

My Body is my property

Every day gym talk ”nice body”, ”nice butt” ”great abs”……..okey but please spare me your comments outside the gym. A body is a private property not to be commented on unless you are asked. I don´t comment on your drinking so stop commenting on eating, exercising or body looks. Not your business frankly. 

Kebab killen i kiosken

En ung man köper en kebab utan sås varpå försäljaren säger ”det är inte såsen du ska undvika utan brödet”. Kan inte dessa LCHF anhängare avstå från att försöka frälsa andra med sin dogma?

Kroppskåta fanatiker

Har allt hyfs gått förlorad? Ett par på ett Spa sitter i poolen när en ung  helt okänd tjej plötsligt går fram till paret och säger till kvinnan, ”vilken fin kropp du har, jag borde börja träna mer och äta nyttigare”. Gränslöshet utan mandat Har världen blivit helt sjuk? Med vilken rätt går man rakt…

Swedish super summer

It is summer after all, get the blankets out. It is Swedish summer……… Vi insisterar på att det är sommar trots snöstorm och drivis. Svensken i ett nötskal.

Älskade flicka

vår fina flicka på Karlavägen har blivit av med vinterklädseln och fått en midsommarkrans. Undrar vem hon drömmer om?

Nostalgi på Drottninggatan

i 14 år var vi på Ylab på Drottninggatan som nu blivit gågata. Lokalen är fortfarande tom efter tre år. Nostalgisk middag på the Queens Head.

Äntligen är semestern slut

Korta 12 dagar men jag längtar tillbaka till alla Ylabbare, kunder som coacher. Imorgon är det dags. Upp klockan 5,45 igen. Tjoho.

Aaaahhhhh Hunger

Spontanitet är en tillgång Vad gör jag och min man när det gått alldeles för lång tid och magen knorrar högljutt? Det gamla hederliga studentiden gör sig påmind och vips så har vi Ramennudlar klara på bordet.  Passar bra när sommaren inte vill bli så varm som den borde. Man tager vad man haver…