Vänner man lyssnar på

Igår var det 50-årsfest för min man och eftersom det var jag och barnen som förberedde festen valde vi att välja färre viktiga än större antal vänner. Kort sagt handlade det om människor som tillfört mycket för Anatoli som privatperson. Det blev en kosmopolitisk samling med väldigt olika bakgrund vilket är det mest berikande man…

Luring luring

Idag för en timme sedan fick min man nyheten att vi åker utomlands imorgon. Barnen visste, kunderna visste och vänner likaså. Jag är så glad att vi lyckades hålla det hemligt. Han fyller 50 år på Juldagen och firandet börjar nu. Än så länge vet han inte vart vi åker men det blir ju klart…

Att mäta är att veta

Dagens träningshype har påverkat målet med träning för många motionärer. Tidigare tränade man först och främst för att det var roligt eller socialt. Nuförtiden vill fler mäta sina träningsresultat. I och med det har även utbudet av mätningar av styrka, VO2Max, kroppsfett med mera ökat. Men mätningar kräver kunskap och om du som kund får…

Judo Riks helg

Just hemkommen från en härlig Judohelg i Lindesberg – hemmaplan för Judogymnasiet. Svenska Judoförbundet arrangerade och jag och Anatoli höll föredrag som jag berättade om igår. Ortorexi atletika kändes igen Ortorexiföredraget föll även det väl ut och så här i efterhand får vi säga att det gjorde nytta. Flera tränare bekräftade att de hade aktiva…

Judoföredrag nästa

Nu är det fredag och jag och Anatoli ska iväg för att hålla föredrag för Svenska Judoförbundet. Det kommer att handla om prestationsinriktad träning i förhållande till hälsoinriktad träning samt riskfaktorer för ohälsosam träning. Ortorexia atletika är självfallet en del av detta men i övrigt blir det fokus på judoträning för ungdomar. Fysiska och mentala…

Föredrag om Fystester

Nu drar höstens föredrag igång igen och först ut är ett föredrag om fystester och mätteori som hålls av Ylabs forskningsansvarige Anatoli Grigorenko, PhD. Ämnet ligger verkligen i tiden för allt fler gör mätningar av alla möjliga slag men få vet hur man ska tolka resultaten. Dagens appar är inte alltid tillförlitliga så att förkovra…

Graduation Day Nathalie

Idag har varit en lång dag för vår dotter Nathalie Emmy som tog sin kandidat i politisk teori och internationella relationer på Greenwich University. Det började med fotografering utanför universitetet och därefter var det dags för kyrklig ceremoni. Riktig klassisk Brittisk anda med orgelmusik, uniformer, marscherande och pompa och ståt. Tal och utdelning av diplom…