Vilken risk tar man? Många gym ställer frågan om man bör porta någon med Ortorexia atletika eller inte. Man frågar även om ätstörningar men då oftast om anorexia. Det är inte så enkelt att man kan svara ja eller nej eftersom det handlar om en riskbedömning. Risken ligger både i att låta personen fortsätta och träna…
Etikett: Hälsa
Ibland är man rädd
Idag verkar man vara rädd för så många fler saker än för ett tiotal år sedan. Unga är rädda för att få en bostad, komma in på de studier som de vill, få ett arbete eller helt enkelt duga som de är. Unga som gamla oroar sig för att äta socker, äta för mycket, träna…
Fokus styrka
Fel fokus – givet resultat Om man alltid har fokus på det man är dålig på känner man sig dålig. Den som har fokus på sina svagheter kommer att göra ett svagt intryck. Den som är rädd för att förlora en tävling kommer med stor sannolikhet att förlora. Den som tänker på negativa konsekvenser kommer…
Sjuka hjälper friska bli sjuka?
Bör ätstörda ge kostråd? Titt som tätt dyker det upp artiklar i media som beskriver någon som ”varit” ätstörd men nu säger sig vara frisk. När man sedan googlar vidare på dessa personer ser man bilder och text som överensstämmer starkt med ortorexia atletika. Det tragiska är att dessa personer erbjuder tjänster som PT och/eller…
73 000 läste ortorexiartikeln
SVT intervjuade Sara Ljungdahl och Yvonne Lin Igår visade SVT inslaget om Ortorexi med tyngdpunkt på ortorexia atletika. Att inte kunna äta all mat eller hoppa över en träning utan att känna skuld är jobbigare än vad många tror. Tillståndet slår naturligtvis inte till över en natt utan tar över tankar och beteenden steg för…
Många frågor om Ortorexi
Tack för alla frågor som kommer gällande ortorexi. På http://www.ortorexi.nu finns information för drabbade, anhöriga och vårdpersonal som beskriver problematiken. Hoppas att det blir tydligare men om inte får du gärna kommentera här på sidan.
Ortorexikampen
Drygt femton år har gått sedan jag först började larma om en ohälsosam syn på mat och träning. Få lyssnade och jag fick finna mig i tveksamma blickar och kritik från de lärda som menade att det handlade om vanliga ätstörningar, fitnessbranschen som menade att fetma var ett större problem och inte minst från forskningsgrupper…
SVT Söndag 19.30 om Ortorexi
Rapport söndag 29 april kommer att belysa Ortorexi. Flera före detta Ylabkunder och andra kunniga kommer att medverka så missa inte inslaget.
Stallarholmen
Nu är vi hos Örjan och Marias fantastiska gård igen. Isen har smält och våren lurar bak kröken. Tystnaden är mäktig för en asfaltsbo. Djurlivet kommer nära inpå livet och man undrar varför man tyckte naturkunskap var ointressant när det handlade om blommor, löv och djur. Man hade nog behövt fördjupning om man undrar om…
Frestande feta föredrag
Nu är det dags än en gång för föredrag Fakta & Myter om kost och träning med nya ämnen att diskutera. Det har dykt upp nya dieter som bör granskas och även en del nya böcker inom styrketräning och hälsa. Hur starka är sambanden mellan fett och fet, socker och söt? Hur står det till…
Socker, fett, aktivitet och övervikt
Gästbloggare Idrottsforskare Anatoli Grigorenko, PhD Socker- och fettkonsumtion oroar idag många i industriella länder. Det sägs att vi äter på tok för mycket av det ena eller det andra beroende på vem man frågar och när man frågar. Ja, det finns många trender även bland hälsoråd, speciellt när det gäller vad vi ska äta. Detta…
På tal om skosnören
En gång i tiden var det få som tillverkade träningsskor. Så kom Nike, Reebok och Adidas och vips började hyllorna fyllas med färgglada designade träningsskor. Men jag undrar, vart tog alla skosnören vägen? Det är dyrt att byta skor hela tiden men ibland är det kul att förnya sig så varför inte med skosnören? Surf…
Yvonne Lin 