Some interesting graphs worth consideration. Steap increase from the beginning of the 80:s – the start of the fitness industry. No claim that it is correlated but interesting fact.
Etikett: LCHF
Samband Socker och Fetma
På tal om relationen mellan sockerintag och förekomst fetma i USA.
SVD artikel om Ortorektiskt beteende
I dagens Svenska Dagbladet finns en artikel under rubriken ”Folk tror att de är hälsomedvetna när de väljer laktosfritt”. Personligen känns det bra när man inte längre är ensam i uppfattningen att undvikande av diverse kost kan vara mer skadligt än nyttigt. Nutritionisten Kristina Andersson som skrivit boken Clean Eat och tidigare arbetade ihop med…
Sugar addiction lack scientific support
Sugar addiction: the state of the science After having studied whether sugar acts as an addictive agent, eliciting neurobiological changes similar to those seen in drug addiction, Margaret L. Westwater, Paul C. Fletcher, Hisham Ziauddeen concludes in a recent published study in the Euoropean Journal of Nutrition 2016; ”Given the lack of evidence supporting it,…
Sockerberoende saknar vetenskapligt stöd
Var och varannan dag träffar jag personer som menar att de har ett sockerberoende. Termen används lite slarvigt eftersom order ”beroende” har en definition och kriterier som inte uppfylls av de som äter för mycket socker. Vad menas med socker Sedan kan man ju diskutera vad allmänheten menar med ”socker”? Det verkar idag inkludera alla…
Sockerspöket i trädet
Vandrar tillsammans med min dotter på Norrlandsgatan efter en fikapaus. Där i trädet hänger ett spöke som blivit kvar efter Halloween. Trodde jag vill säga. I själva verket hängde spöket med en text som sa att vi svenskar äter spökligt mycket socker följt av lite mer skuld och skräckinformation. Med ens funderar man över om…
Heja Avesta kommun
Tack och lov för att det finns politiker som inte faller för radikala kostfanatiker som vill förbjuda allt man anser vara onyttigt. Dessa förespråkare gör det självklart i välmening men förbiser ofta det rent opsykologiska i att införa förbud. Förbud måste ju förklaras och motiveras för barn och unga. Ät inte socker för då…….. vad?…
Flugan i stugan
Leva som man lär Ibland skulle man vilja vara en fluga på väggen hos de som ständigt påstår att de äter nyttigheter och springer mil efter mil. En av våra största hälsokännare verkar äta mer kolhydrater än gemene man trots att han går i bräschen för LCHF. En av våra större bloggare skriver att hon…
Förbjudet att njuta
Varför uppmuntrar man idag till en asketisk livsstil där huvudändamålet verkar vara att stå emot alla frestelser som vi vanligtvis njuter av? Stå emot frestelsen att äta det som är gott (godis, kanelbullar, chips med mera) och inte falla för frestelsen verkar vara ett ideal som ska eftersträvas. No sex baby I själva verket har…
Sockerberoende är inte vetenskapligt belagt
Hur mycket och vem det gäller bör alltid noteras Sockerberoende är ett begrepp som används flitigt hos allmänheten. Det kan dessvärre, när tillräckligt många uttalat det uppfattas som om det är vetenskapligt belagt, vilket det inte är. Överkonsumtion av socker är inget att rekommendera men det är inte heller en överdriven anti-socker skräckpropaganda. För övrigt…
Arma barn som smygåt smulor
Lyssnade på Sveriges Radio P3 där man pratade om föräldraskap. En av programledarna menade att det inte var bra att förbjuda socker till barn och jag är benägen att hålla med. Med betoning på att ”förbud”. Stolt mamma och olyckligt barn Hon berättade att hon varit på barnkalas där en stolt mamma sa att hennes…
Den sociala förlusten vid matnoja
Inte äta det ena och inte det andra. Akta dig för det tredje och sky det fjärde. Varför ska jag i hela fridens namn gå omkring och bara vara orolig för att bli sjuk och dö i förtid? Om jag oroar mig för allt hemskt som kan hända är det inte förväntansångest så säg? Om…
Yvonne Lin 