Perfektion är ganska trist

Tacka vet jag över- raskningar Många strävar efter perfektion men frågan är hur uppskattat det är. Perfekta personer är ganska tråkiga att umgås med och den perfekta tillvaraon är inte särskilt spännande. Spontanitet värmer Vi älskar personer som överraskar med något oförutsett som gärna får vara en liten fadäs. Spontanitet är en egenskap som inte alla…

Tystnad

Att förstå när man bör vara tyst är en värdefull talang. 

Gunilla fyller år

Hipp hipp hurra för Gunilla idag Idag fyller Gunilla Nilsson (fd Samuelsson) år. Jämt. Det firar hon med familj i Spanien. Vi började känna varandra i årskurs 1 i Bäckahagens skola. Det är länge sedan men man minns fortfarande trädens rötter på de olika stigar man sprang på under en tid när skog och träd…

Saturday in Stockholm

Ylab´s Personal Training Education is done for the day. Strolling along the streets of Stockholm paying attention to Christmas decoration in the windows. Passing by Urban Deli. Stopping for a while at St Clara´s. People passing by. It is just another day in life.

Talar turne’ typ

Idag är det premiär för en lång serie föredrag runtom i landet. En stor organisation inom transportsektorn som har det kärvt emellanåt. Roligt med tekniker och inte minst att man får liva upp Sveriges geografi.  

På väg till Nässjö

Morgon i Stockholm och jag är på väg till Nässjö för att föreläsa. Ämnet för dagen är Motivation för Mat och Motion. Ett roligt ämne när man inser hur vi människor får drivkraft för att göra något och inte minst vad som får oss att ge upp. Vi skapar motivation i frontal cortex vilket är…

När energimuppar inte räcker till

Skärpning politiker En vecka sedan det snöade och fortfarande fullt kaos i Stockholm. Snövallar som inte plogats, bilar som inte kan parkera, höga snödrivor och isgator. Allt medan cykelspår plogas och de extremt fula och utrymmeskrävande cykelstallarna står tomma på gatorna. Värre har det aldrig varit och farligt är det Att tvinga bilister till felparkeringar…

En kontrasternas lördag på stan

Solen sken och det var som gjort för en härlig promenad på stan. Utanför Sheraton berikade någon dagen med två fina snögubbar. Det för alltid tanken till vem som skapat dom. Promenaden vidare fylldes av kravallstängsel. Vänstern och den radikala högern hade båda en demonstration var samma dag och tid. Hundratals poliser barrikaderade gamla stan…

Nybliven mamma glädje och tidsbrist

Att bli mamma är fantastiskt men samtidigt lite överväldigande. Plötsligt inser man att man hade så mycket egentid innan man fick barn. Tiden som nybliven mamma räcker inte till. Barn kräver energi Hur är det möjligt att så många mammor faktiskt går ner i vikt efter det fött? En trolig anledning är att man faktiskt…

Ronja Rövardotter och Trumpnissarna

Vildvittrorna flyger Nu behövs en Ronja som står upp mot vildvittrorna som förpestar vår vackra himmel och söker blod och bråd död åt alla som inte faller i smaken. Vilsna Trumpnissar  Precis som Ronja är det uppror som sker ett försök att få Trumpnissarna att förstå vad som kan bli konsekvensen av valet av en…

Olika perspektiv på snön

Optimisten när han vaknade: ”Good Morning God”!  Pessimisten: ”Good God, morning”! Framing handlar om hur man väljer att betrakta vad som händer, positivt eller negativt. Snökaos eller snöglädje! ”Insnöad bil stress” eller ”skottning bra för hälsan”. ”Sen till jobbet” eller ”kortare dag idag”. ”Ploga” eller ”hoppas snön blir kvar”.  

En morgon kallare än någonsin

snön faller och en vacker vinterdag känns kallare än vanligt. Sitter sedan en timme fast i trafiken men vad är väl det när börserna rasar, murar ska byggas och milleniumkids gråter för att de inte röstade. I sin oskuld trodde de på twitterinfo men även vi äldre bör fundera över våra pollberäkningar. Många röstade inte…