Föredrag på Ylab Snart drar vi igång föredraget om sockerberoende och frågan om huruvida mer träning är bättre. Hinner vi blir det en del om vegomat och mental hälsa och så ska vi få in lite om rörlighetsträning därtill. Fullspäckat ikväll. Annars har dagen varit fantastisk som vanligt. Jag har ett underbart jobb där jag…
Etikett: psykologi
Konsten att reglera sina känslor
Känslor gör oss mänskliga När vi hamnar i en situation som berör oss väcks känslor. Kanske känner vi oss glada eller kanske blir vi rädda men oavsett vilken känsla det rör sig om så visas det i våra kropp uttryck. Framför allt kan vi se i någons ansikte om de känner vrede, glädje, avsky eller…
Motivation Mat & Motion Föredrag
Kryss i kalender eller tipsa en vän Den 20 september 17.30 – 18.30 kommer jag att hålla ett av mina favoritföredrag om vad som motiverar och vad som inte gör det. Framför allt tar jag upp förändringar som berör mat och motion för allmänheten. Det handlar inte om ätstörningar eller träningsberoende utan helt enkelt om…
Fortsättning på magnetiska fält
Healing något för mig? Som sagt, jag lovade att fortsättning följer gällande min förmåga att krascha datorer genom att titta på dom. Jag och maken var i Göteborg för att hålla föredrag om #ortorexi. Vi satt i hotellets lobby med varsin lap top. När jag förde handen över laptoppen såg att att markörpilen följde efter…
Tavistock street rings a bell
När jag vandrade förbi Tavistock-gatan i London för ett tag sedan mindes jag helt plötsligt en kurs i organisationspsykologi som jag tog på Karolinska en gång i tiden. Det var faktiskt på Beckonberga sjukhus som en gång var behandlingsplats för psykiskt sjuka. För er som inte vet vad Tavistock-skolan är kan man kort säga att…
Fyra typer av Facebookare
Det finns fyra olika typer av Facebookare. De är Relationsbyggarna, Fönstertittarna (Window shoppers), Town criers (larmare) och Selfies. Relationsbyggare vill stärka relationer med familj och vänner och låter FB ersätta de personliga mötena. Window shoppers drivs av en känsla av skyldighet att närvara. Man läser och tycker men delar sällan med sig av sig själv….
Behov att tillhöra påverkar relationer
Vi människor har olika grader av behov för att tillhöra en grupp. Det sägs att de som har ett starkare behov jobbar intensivare för att skapa goda relationer än de som har ett lägre behov. Ensamvargar verkar bry sig mindre om att skapa relationer men är samtidigt mindre oroliga än de som strävar efter tillhörighet….
Forskare väljer ofta studenter
Etik i forskning Ett flertal studier inom psykologi och idrott utgår enbart från studenter som försökspersoner. Vissa institutioner ställer till och med krav på att studenter ska deltaga i försök för att få sina poäng. Studenten får sällan ett underlag där det står att man kan avbryta eller inte behöver delta om man inte vill…
Ooops – Klokt om Misslyckande
Misstag är inte kriminellt men misstaget att inte lära sig från sina misstag är det.
Varför bara fem känslor
Det fem grundläggande känslorna är rädsla, ilska, äckel, glädje och nedstämdhet enligt de flesta forskare. Vad vi känner syns framför allt i vår mimik och även små barn kan uppfatta känslan som ligger bakom uttrycket. Mimiken är dessutom universiell så alla världen över kan tolka ögonvitor, rynkor i pannan, sänkt blick eller någon som visar…
Tack PS 17 Psykologi studenter
PS 17 Vanligtvis får man en bukett blommor när man föreläst men Linköpings psykologistudenter särskiljer sig ur mängden. En korg med äppelmust, sylt från Östergötland, en bok om Förintelsen och en om Mindfulness, Väderstadsknäcke, Gräddkola (kanske hade någon viskat att jag äter godis) och inte minst ett gäng med pennor till en som fortfarande skriver för…
Konsten att vara efterklok är ingen konst
Människan är utrustad med en rad system i syftet att överleva. Utöver fysiologiska system har vi en rad olika tankestrategier för att göra vår omvärld begriplig. Men ibland lurar vi oss själva till att tro att vi är smartare än andra såsom exempelvis när vi diskuterar en händelse som inträffat och vad som var det…
Yvonne Lin 