Vi ser men har svårt att mäta Vi ser det med ögonen när någon har bra teknik men märkligt nog är det inte lika lätt att mäta. Kondition, styrka och rörlighet kan man mäta förhållandevis enkelt men teknikbedömning är svårare. Som domare i artisktiska idrotter får man lära sig att dra av för felaktigt utförande….
Etikett: Yvonne Lin
Varför Tai chi är lika bra som Cross Fit
Fortsätter på temat tai chi med den här spännande artikeln i Time.
Maj, maj måne
Maj, maj, måne, jag kan lura dig till Skåne brukade man säga när jag var liten. Just nu när det snöar som i januari är Skåne kanske bättre trots allt.
Tack PS 17 Psykologi studenter
PS 17 Vanligtvis får man en bukett blommor när man föreläst men Linköpings psykologistudenter särskiljer sig ur mängden. En korg med äppelmust, sylt från Östergötland, en bok om Förintelsen och en om Mindfulness, Väderstadsknäcke, Gräddkola (kanske hade någon viskat att jag äter godis) och inte minst ett gäng med pennor till en som fortfarande skriver för…
Föredrag om Ortorexi på Linköpings Universitet
Sol och blivande psykologer Vilken dag! Tjugo grader varmt och strålande sol mötte oss när vi parkerade bilen på campus. Överallt glada studenter som byggde tält och förberedde för festande. En fullsatt sal med blivande psykologer väntade på att få höra om Ortorexi och det fick de. I raketfart för tiden var satt till en…
Multi funktionellt Svart bälte
Vissa behandlar sitt svarta bälte som om det vore heligt. Min man har multipla användningsområden för sitt judobälte. Ibland runt sin Gi men ofta används det för att hänga vikter i som det sedan svängs runt med eller hängs runt kroppen i alla möjliga olika övningar. Mest steggång och chins men min man har hundratals övningar…
Stockholm Windows
Love them Jag älskar att kika in i skyltfönster. Inte för att som så många se hur jag själv ser ut, utan för att faktiskt se vad man har i fönstren. Dagens skörd på väg hem. Tell your Story, coolt budskap för vem vill väl inte berätta sin story. Man känner sig unik. Sedan var…
Nätverksträff Deloitte
Forskare från Handelshögskolan Alltid lika trevligt att få träffa ett gäng glada kvinnor från revision och bank. Några glada entreprenörer kunde man skåda om man tog fram luppen, bland myllret av ekonomer. Ämnet var ekonomianknutet, en forskare från Handelshögskolan skulle prata om ledarskap. Jag säger skulle för det blev konst, meditation och slutade med sex….
En dag i vetenskapens tecken
Data, data, data Idag har det bara varit analys av data, det fina vårvädret till trots. Eller snarare, hela helgen har vigts åt detta. Nu ska jag inte klaga för jag tycker det är både roligt och intressant att sammanställa data från vår verksamhet. Förra gången handlade det om jämförelser mellan BMI och Fettprocent för…
Men jag deppar inte
för min dotter Nathalie har boka sin flygresa från London för att komma hem en vecka. Jag saknar tiden då man satt på läktaren med kaffe och en bulle. Tiden flyger men så gör även hon. Hem!
Lugnet inför stormen
En passande övning för dig som vill träna upp din koncentrationsförmåga. Sitt på en stol med rak rygg och händerna på låren. Andas lite djupare än normalt men aldrig så djupt eller långsamt så att du stannar upp i andningen. Blunda och tänk dig att du fäster blicken på din nästipp ända tills du ser…
Ortorexi hej då i horisonten
Det blev en härlig avslutning med den nionde kunden för dagen. K bestämde sig för att bli frisk och plöjde mark på de friskas fält. Efter merparten av sitt liv med svår Ortorexi är kinderna numera rosiga, händer och fötter varma och hjärtat likaså. Varje gång jag får uppleva hur en svårt sjuk medmänniska blir frisk och möter…
Yvonne Lin 