Det finns två sätt att bli rik på – skaffa dig allt du tycker om eller tyck om allt du har.
Etikett: yvonnelin
Personliga inlägg
Struts eller inkapsling?
Förnekelse hör till min vardag eftersom jag arbetar som samtalsterapeut. Det är inte en lögnaktig person som förnekar utan någon som inte vågar se senningen i vitögat. Det skapar helt enkelt för starka känslor, först och främst i form av ångest. Förnekelse har en anledning Förnekelse handlar i själva verket om hur vi hanterar våra…
Stående ovationer för film om Queen
Helt magiskt är det minsta man kan säga om filmen Bohemian Rhapsody! Den handlar om Queen och har allt från humor till sorg utöver den helt makalösa musiken. Skåderspelarna är extremt bra och huvudrollsinnehavaren som spelar Freddy Mercury är definitivt redo för en Oskar. Stående ovationer från publiken på en biofilm är inte vanligt men…
En dag på stan med Nathalie
Idag ska jag och min dotter flänga runt på stan för än det ena och än det andra. Köpa kläder är en självklarhet men sedan blir det lite visa-fixande för det är snart dags för Moskva igen. En fördel med att bo i city är att det inte är långt hem när man har mycket…
Masha 10 år
Igår var det exakt 10 år sedan min bonusdotter kom till Sverige. Jag känner ingen som klarat av sina gymnasistudier så snabbt som hon för att ringa dagen efter och flytta till Stockholm. Ett år med svenskastudier innan hon började plugga på universitetet. En master i Företagsekonomi/marknadsföring och nu två år som junior brand manager….
Relation mellan ätstörningar och skador
Forskare genomförde en studie på 163 kvinnliga idrottare i gymnasium i södra Kalifornien (Rauh et al., 2010) och fann att 37,4 % hade skador relaterade till ätstörningar, oregelbunden eller hel frånvaro av mens samt en benskörhet över det normala. Författarna föreslår att man styr ätandet för att förebygga. Rent personligt tycker jag att det är…
Fågelungen har landat
Precis så känns det när man har en dotter som bor utomlands och kommer på besök. Det är en bra dag idag med andra ord för planet från London har landat och nu ser jag fram emot att få äta middag med alla barn. Inte minst för att fira sonens flickväns födelsedag. En härlig dag!!
ORTOREXIA NERVOSA STUDIE
Intressant studie oM ortorexia nervosa Ortorexia nervosa karakteriseras av en fixering vid nyttiga livsmedel i syfte att undvika ohälsa. Till skillnad mot ortorexia atletika innefattar Ortorexia nervosa inte träning och är inte heller kopplat till kroppsideal och/eller viktminskning (Dunn & Bratman, 2015). ORTOREXIA NERVOSA, BMI OCH PERSONLIGHET En nyligen publicerad studie undersökte om ortorexia nervosa…
Kan man lita på dietister?
Att dietister går en lång och högt kvalificerad akademisk utbildning är det ingen tvekan om men däremot kan man fundera över hur behörighetskraven formulerats. Ätstörningar är de facto överrepresenterat inom dietistskrået. Många dietister har själva ätstörningar Det betyder att det finns en hel del dietister som själva lider av ätstörningar. Sett i ett psykologiskt perspektiv…
Tankefel som konfliktfödare
När vi måste ta snabba beslut hinner vi inte med att rationalisera utan får gå på magkänsla. I stort sätt kommer vi trots detta ofta fram till bra beslut men vissa gånger blir det tokigt. Varför? Jo för att vi förlitar oss på gamla tumregler som vi ofta är helt omedvetna om själva. Hind sight…
Överdosering vitaminer
Först men inte minst, extra vitaminer och/eller mineraler kan vara lämpligt för de som är sjuka eller av annan anledning behöver det. Märk väl, efter rekommendation av läkare. Annars får man i sig det mesta med maten och få förstår att ett överskott kan vara lika illa som ett underskott. Här är några risker som…
Utmattad mamma
Satt och skrev när jag hörde ett barn skrika utanför. Inget allvarligt utan bara det där typiska argsinta skrik som barn har när de inte får som de vill. Efter en stund var jag tvungen att resa mig upp och kika ut genom fönstret eftersom skriken fortsatte. TALANDE PROTEST Mitt på trottoaren låg en unge…
Yvonne Lin 