Tillbaka från Linköping och raka vägen till Grand Hotel. Tack #AMEX för en trevlig kväll med mode och bubbel. Men inte minst, kända stjärnmodeller och före detta Ylabbare blev ett familjärt återseende.
Etikett: yvonnelin
Avokadofanatism och originellt matval
En av mina yngre kunder som jag coachar uttryckte hur trött han var på att se alla självupptagna personer som lägger ut hur dom ser ut och vad dom äter på sociala medier. Han menade att den nya uppmaningen att ”älska din kropp som den är” är inte mycket mer än en bluff för oftast…
Kommentarer angående fysisk aktivitet
Mot bakgrund av Anatoli Grigorenkos intressanta inlägg igår; lite egna reflektioner. Vi behöver inte få mer information om hur bra det är med fysisk aktivitet om man beaktar att vi i Sverige är väldigt aktiva som det är. Jag tror inte det gått någon förbi hur viktigt det är med fysisk aktivitet för vår hälsa….
Fysisk aktivitet och hälsa
Av Gästbloggare Anatoli Grigorenko, PhD Fysisk aktivitet är ett hett ämne inom folkhälsa. Vi bombarderas i stort sätt dagligen av information om bristande fysisk aktivitet och uppmuntras till att röra på oss mer. Vare sig man vill eller inte, räknar iPhone antal steg och Apple watch säger till att man borde stå upp eller röra…
Fullt drag på Wallmans
En fantastiskt bra avslutning på veckan var Wallmans i går kväll. Supergod middag och extremt hårt arbetande musikalartister som även tog hand och gäster och serverade under pauserna från alla uppträdanden. Måste bli en stressig upplevelse att kastas från estetik till service. Men (med undantag av ett Disney nummer) var showen riktigt bra. Vi lyckades…
En härlig dag i många avseenden
Eloge till UD på Sveavägen Vi började dagen med en fantastisk frukost på UD. Hon som står i fiket där är så trevlig och tillmötesgående. En eloge till henne för att allt är möjligt. Sedan bar det iväg för att presentera Ylabs verksamhet för ett tiotal prominenta och kunniga personer. Det föll väl ut och…
Chips istället för naturgodis
Det är mer energi (läs kilokalorier) per hundra gram i naturgodis såsom cashewnötter än i chips . Dessutom väger chips mindre så det blir en hel del för att komma upp i samma vikt som en näve naturgodis. Den som påstår att chips är ”onyttigt” och naturgodis ”nyttigt” (för övrigt fel ordval) och menar att…
Chipspåsens kaloriantal hör inte hemma i skolan
En hemkunskapslärare berättade för sina högstadieelever att en chipspåse innehöll lika många kalorier som tre middagar. Smart eller korkat? Just nu sitter i alla fall en tonåring i mitt rum och gråter för att hon haft ortorexi och anorexi i flera år. Orden om kalorierna skrämde henne rejält och etsade fast sig i hennes minne….
Det finns fler feta
Jag har tänkt på en sak. När man talar om förekomsten och den explosionsartade ökningen av de som lider av ortorexia atletika eller tvångsmässig träning så möts man ofta med följande kommentar; Det är fler som har övervikt och fetma. Colting sa det när vi debatterade i SVT debatt, Fitnesstidningens grundare sa detsamma, folkhälsovetare och kardiologer…
Ros till Taxikurir i Linköping
Idag tog jag tåget till Linköping för att besöka universitetet. Lite ute i sista stund och med regn som stod som spön i backen valde jag att ta en taxi från tågstationen till campus. Jag hade klätt mig helt fel i kort kjol och tunn kavaj så jag frös rejält. Min vana trogen gick jag…
Luntisgänget träffas och minns
GAMLA MINNEN ÄR KÄRA MINNEN Jag har just avslutat en jättetrevlig kväll med gruppträningsinstruktörer från Luntis eller Yvonne Lins Studio på Luntmakargatan. Det var trettio år sedan vi skuttade omkring efter vi introducerat aerobics i Sverige. Det var nytt, omtalat och häftigt. VI var först helt enkelt. Så vad hade man för minnen? TUFF TRÄNING…
Proteinisterna regerar
Ärligt talat är jag urbota (Mona Sahlins uttryck) less på alla som försöker sälja på proteinfanatiker allehanda produkter. Såg den här skylten på Stockholms Universitet som uppenbarligen uppmanar studenterna till att köpa ”proteiner”. Proteinet bestämmer priset och man kan även köpa extra proteiner och vad är det? Lövbiff? Proteinpulver? Varför inte göra hela matlistan till…
Yvonne Lin 