Vad är väl bättre än att få spendera en solig lördag på en dojo? Ingenting är det korta svaret för träningshallen i sig är lockande men när den fylls av ambitiösa tränare är dojon ett enkelt lördagsval. Idag var det metodik och pedagogik som var grunden för praktiken under förmiddagen. Efter pizza lunch och snack om ditten och datten var det teori teknik, taktik och tävlingspsykologi på schemat.
SPIF Judo gör en storsatsning på kvalitetsträning för barn och ungdomar. Med kvalitè menas träning som både fysiskt, psykiskt och pedagogiskt är genomtänkt, vetenskapligt grundat och har ett klart och tydligt långsiktigt mål. Vi vill att unga ska må bra och få ut det mesta av sin träning kort sagt.
Resten av dagen blev förberedelser för Ylab Norrköping som står på morgondagens program. Men innan dess, middag och soffan.
Kanske kan jag ta med mig inspiration från dagen; om det där att träning ska vara roligt, inte ett krav och att pizza är helt okey som lunch. Ett budskap till alla de som har ortorexia_atletika och är rädda för att både äta vissa saker och hoppa över träning, även om man är sjuk eller skadad.
Här sitter olympiern Marcus Nyman och tar det lugn på grand av skada. Klokt och riktigt och han passar på att läsa en vetenskaplig artikel om judo under tiden.
Cool as a cucumber som man brukar säga.
Yvonne Lin 