Självkänsla var i ropet under åttiotalet, en tid när jag själv var mycket i USA. Det fanns en uppsjö av kurser för att boosta sin självkänsla med fagra löften att det skulle underlätta studier, att få jobb, att bli lycklig med mycket mer. Men vad säger egentligen forskningen? Var det värt de dyra pengar som man la ner på de olika kurserna?

Ett påstående var att det fanns ett samband mellan skönhet och självkänsla. Problem uppstod däremot med riktning, var det de vackra som hade bra självkänsla eller var det bra självkänsla som stärkte ens upplevelse av att vara vacker var frågor som man ställde sig. Faktum är att det inte alls fanns stöd för något samband alls. Likadant var det med påstådda samband mellan god självkänsla och framgång i studier eller jobbsökande. Det var inget annat än ett påstående tyvärr.

Personer som har en stark självkänsla menar att de har lättare att få vänner, bättre på konflikthantering, mer självsäkra, mer känslomässigt stödjande till andra med mera. Men dessa påståenden ifrågasattes eftersom det blev helt andra svar när samma frågor ställdes till de undersökta studenternas rumskamrater.

En ytterligare myt som förkastades var att mobbare hade en låg självkänsla och likaså att de med en låg självkänsla lättare hamnade alkohol- eller drogmissbruk. Så var inte fallet.

Så vad är allt prat om viken av god självkänsla då, är det inte bra för någonting? Jo man har konstaterat att det finns ett samband mellan god självkänsla och glädje. Toppen! Eller kanske inte för vad som orsakar vad är inte klarlagt så det är inget annat än en korrelation. Så nu återstår det att se om ett samband verkligen existerar mellan självkänsla och bulimi och vilken riktning det kan tänkas ha…..

Referenser

Baumeister, R. (2001). Violent Pride, Scientific American, 284, (4), 96-101.

Baumeister et al. (2003). Does high self-esteem Cause better performance, interpersonal success, happiness, or healthier lifestyles? Psychological Science, 4, (1), 1-44.

Pottebaum et al. (1986). Educational Research, 79, 140-144.

Baumeister et al. (1988). Journal of Personality and Social Psychology, 55, 991-1008.