I tre år har jag och min man arbetat som ansvariga för ett kvalitetsutvecklingsprojekt för nästa generation ungdomar. Hur får man dom att stanna kvar i idrotten när gymnasiestudier blir betungande och andra intressen pockar kan man undra.

Vi jobbade med att ta fram en helt ny utbildning för tränare i judo för att skapa en röd tråd i utvecklingsprocessen. Det låter kanske självklart men i vårt land är det ofta föräldrar som är tränare och tradition är att barn och unga ska prova på många olika idrotter.

Så kanske är det svåraste att få idrottsföräldrar att förstå att vi vill deras barn och ungdomar bästa, det vill säga, god hälsa är högsta prio. Att specialisera träningen så att den kan vara rolig, stimulerande och social även om det finns mål att utveckla deras fysik och sociopsykologiska färdighet via deras idrott är inte hälsans motsättning.

Tvärtom medför det hälsorisker att börja satsa på elitidrott efter det att många färdigheter inte utvecklats till den nivå som är behövlig. Det är jättekul med gymnastik men innan rondat salto ska utföras bör styrka, koordination och koncentrationsförmåga ha utvecklats till en nivå som sänker skaderisken.

Detsamma gäller i judo. Att kasta och bli kastad kräver styrka, rörlighet, koordination, teknisk färdighet, balans och mycket mer så låt oss alla bli bättre på att förena nytta och nöje på ett sätt så att träningen är hälsofrämjande, stimulerande och rolig på en och samma gång.

Idag kom vi hem efter tävlingar i Trollhättan och vår klubb och fina ungdomar såg till att vi tagit oss upp på tredje plats som klubb. Så många fina och lärorika matcher men inte att förglömma, så fin teamkänsla och sammanhållning. Det har vi i projektet arbetat hårt för så idag är en bra dag!

Härliga ungdomar!! Duktiga tränare och inte minst alla fantastiska föräldrar som sköter all logistik.

#Swejudo #StockholmspolisensJudo #SPIF Judo